作者reny2340 (嚇苗真)
看板Health
標題[閒聊] 補腦吃甚麼有效
時間Thu Oct 1 11:31:15 2026
覺得最近經常忘東忘西
不知道是因為太忙還是太多煩惱
是不是該補腦一下
但又不知道怎麼吃才真的會補腦...?
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1F：推 newsloving: 吃魚油可以預防記憶衰退~如果有學習障礙的一定要吃 10/01 14:55
2F：推 lin72tbbic: 當然要吃核桃啦!補腦又補腎 10/01 16:36
3F：推 ericfrizzell: 綠色蔬菜跟魚是你最好的朋友^^ 10/01 17:37
4F：推 paullee624: 學習障礙吃魚油有用嗎？我以為要吃藥... 10/01 20:26
5F：推 staythere: 魚油+1 都吃營養師輕食的 效果還不錯 10/02 10:11
6F：推 yiximpod59: 喝黑咖啡可以讓思緒更清晰 10/02 11:34
7F：推 nchuwang66: 推腦磷脂! 我是買好市多的益思維，還有咖啡果萃取跟B 10/02 16:14
8F：→ nchuwang66: 群，目前吃第二罐了有感覺雜事都能記住 10/02 16:14