先講一下背景 我媽的問題其實拖了很多年，不是突然變差的 是那種慢慢惡化又一直沒處理的狀況 她年輕時做的假牙有些已經掉了，牙套也鬆很久，早該換了，但她就是不肯 理由永遠是「太貴了，浪費錢」 講了不知道多少次都講不聽 結果就是剩下比較好的牙齒要承擔所有咀嚼的工作 吃東西自然就不方便，久而久之她也懶得吃、越吃越少 整個是一個惡性循環——牙口不好所以不想吃 不想吃所以更沒力氣去處理牙齒的事，就這樣拖著 （後來我有找到一家做活動假牙整組下來比較划算的診所，正在努力說服她去弄，不過這又 是另一個故事了，之後有進展再來分享） 回到正題。因為短期內牙齒的問題沒辦法馬上解決 很多東西這不吃那不吃，就算吃了也吃沒兩口就說不想吃，份量真的少很多 但又常常說自己肌肉不如以前，要運動，不然以後肌少症找上門…吧啦吧啦的 我自己知道蛋白質攝取不夠加上活動量本來就少，肌肉流失會滿快的 所以想說不管怎樣都該先讓她多少補充點營養 一開始想說應該不難吧，結果試了好幾種營養品才知道根本是一場硬仗 有的甜到爆炸，她喝一口就皺眉說「這是打翻糖了嗎」，直接拒喝 有的質地偏濃稠，她說喝完喉嚨卡卡的不舒服 還有一罐味道是那種很明顯的保健品味，我自己喝都皺眉了，更別說她 讓她可以接受的是我完全沒想到的一款，補體素優蛋白 主要是喝起來偏清爽，甜度對我們來說比較像微糖的感覺 是她第一次喝完沒有抱怨，隔天主動說可以再喝幾罐試試看的 這對我來說已經是很大的進展了，畢竟她平常真的很難伺候….. 像液態補給的好處就是不用咀嚼也能順利吸收蛋白質 算是在特殊狀況下滿實用的補充方式 不過，東西終究是補充，沒辦法取代正餐 長期還是希望她能把牙齒的問題處理好，正常吃東西才是根本解決辦法 https://i.verb.tw/pIa3y6hn.jpg 我覺得每個人喜好差很多 我媽喝得下的，別人家長輩不一定喜歡 我們在旁邊研究半天，她一句「不要」，也是沒輒 所以真要買，建議先少量試試 光看心得，還是很難知道家裡那位到底肯不肯喝 有類似困擾的人可以參考看看 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.209.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1790740586.A.4DB.html