作者haomvi8272 (小李往下掉)
看板Health
標題[討論] 大研的海藻鈣膠囊
時間Thu Jul 23 11:50:18 2026
看大家討論大研通常都是在講魚油或葉黃素
好像比較少看到有人在講他們家的海藻鈣
想問有人吃過嗎?對於日常保養、穩定狀態或減少疲勞感有實質幫助嗎
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1F：推 weibawru45: 海藻鈣的吸收率會比一般碳酸鈣好很多 07/23 12:16
2F：推 ruandbdz01: 吃一陣子，之前睡前容易抽筋，現在有好一點 07/23 13:48
3F：推 eevaav: 補鈣還是要搭配多曬太陽跟運動最實際 07/23 14:49
4F：推 reny2340: 長期吃下來覺得骨骼保養滿有感 07/23 15:56
5F：推 newsloving: 沒吃過大研的不知道，但我是都吃營養師輕食的，貴是 07/23 17:25
6F：→ newsloving: 真貴但至少劑量蠻高，也是用吸收率好的海藻鈣 07/23 17:25
7F：推 liulssyk51: 保健食品這種東西真的因人而異 07/23 18:24
8F：推 zhu01zondy: 海藻鈣對腸胃比較溫和 比較不容易脹氣 07/24 09:15
9F：推 xinwpio6: 真的要補鈣，很多年輕人都不知道 07/24 10:21
10F：推 juvyin9507: 鈣質搭配足夠的運動才能真的維持骨骼強度 07/24 11:52
11F：推 chengyb6: 還OK阿 cp值不錯 07/24 12:54