作者superdancegi (閃亮佳人)
看板Health
標題[討論] 排便首選益生菌菌種是比菲德氏菌嗎
時間Tue Jun 2 13:38:42 2026
挑益生菌產品的時候，發現很多號稱專門幫助排便順暢的，都特別強調含有比菲德氏菌
想請問如果想要促進排便，選菌種是比菲德氏菌或這個菌種含量最多的對嗎
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1F：推 jiayfd7929: 比菲德氏菌是腸道原生菌種 對調節蠕動很有感 06/02 14:20
2F：推 aileneltz9: 挑選時看總菌數也要看菌株編號 06/02 15:27
3F：推 mingbwd2: 大家都知道要看保證菌數 06/02 16:58
4F：推 juvyin9507: 菌種多不如選對菌株 06/03 10:10
5F：推 jing54kmgd: 這菌對大腸環境確實比較友善 06/03 11:07