作者andy120287 (asdf322505)
看板Health
標題[心得] 益聖清機能益生菌長輩吃了兩個月的感想
時間Fri Mar 6 19:12:51 2026
大家好，續上次幫家裡那尊龜毛長輩找益生菌的事
後來我看版友建議，加上自己在那邊比來比去，最後是先買了益聖清這款來試水溫
其實會選這款也沒什麼太複雜的原因，主要就是看上它有冷藏運送
想說既然錢都花了，不想賭人品拿到那種在物流車烤箱裡悶過的死菌
https://i.meee.com.tw/BJZkcUT.jpg
https://i.meee.com.tw/UFiyG9j.jpg
收到貨的時候司機交給我是冰的，這點還行，至少冷鏈沒唬爛
包裝就普普，沒什麼過度印刷，蠻小一盒不占空間
https://i.meee.com.tw/iVAyHRG.jpg
成分表鈉磷鉀數值都有明確標示，也沒有亂加奇怪的香料
我有拆一顆膠囊來看，粉末顏色蠻正常的，聞起來沒有那種假假的香精甜味
https://i.meee.com.tw/MIFtTQI.jpg
https://i.meee.com.tw/jPaHACE.jpg
實際吃了兩個月，現在長輩進廁所感覺不再像以前那樣蹲到滿頭大汗
我自己觀察覺得最加分的是它膠囊做比較小顆，對老人家來說真的比較好吞
不會像在吞藥丸一樣卡卡的，不然以前都要在那邊三催四請
現在他接受度高很多，這點倒是有點意外的收穫
不過醜話還是要說在前頭，這款比較麻煩的地方就是因為它是活菌，保存溫度要注意或是
直接冰冰箱
這對習慣把藥放在餐桌上提醒自己吃的老人家來說，需要花點時間改變習慣，不然很容易
忘記要去開冰箱拿
幸好一天只需要吃一次就好，所以問題不大
如果你家也有買保健品會特別看鈉磷鉀標示的長輩，這款雖然保存上要注意溫度
但至少吃進去是活菌，品質也讓人比較安心啦
以上實際肉身測試心得，給有需要的版友參考
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1F：→ vivihyt: 這家成分真的算單純，雖然冷門但品質不錯，我媽也是吃這 03/07 17:33
2F：→ vivihyt: 個 03/07 17:34
3F：→ primrose883: 有標鈉磷鉀推一個，找保健品真的都要看超細，尤其是 03/07 22:27
4F：→ primrose883: 給長輩吃的 03/07 22:27
5F：→ d7066: 放冰箱真的很容易忘記XD 我後來都貼一張超大便利貼在冰箱 03/09 12:06
6F：→ d7066: 門上提醒 03/09 12:07
7F：→ q440508: 找適合的保健品真的都要看成份表看半天 感謝分享 多了一 03/10 11:46
8F：→ q440508: 個牌子可以參考了 03/10 11:46
9F：→ HoLanHsia: 能清楚標示磷鉀的真的不多，對身體比較不好的人來說這 03/10 19:59
10F：→ HoLanHsia: 真的很友善，推推 03/10 19:59
11F：→ mingchunwu: 難怪我益生菌都越吃越無感 可能菌都死光了我還在吃QQ 03/11 10:21
12F：→ tsaijoey1017: 請問膠囊是素的嗎？ 03/12 00:03
外盒上是寫奶素可以吃
13F：→ wsmate: 想問這個是在哪買的 03/12 15:14
我是在官網上下單，買五送一，直接配送到家很方便
※ 編輯: andy120287 (27.53.131.147 臺灣), 03/12/2026 19:35:12
14F：→ jhjjhj: 敢標鈉磷鉀確實比較少見，家裡有長輩在洗腎的話真的要看這 03/16 19:57
15F：→ jhjjhj: 個 03/16 19:58
16F：→ netstore: 冷藏運送推一個，菌沒死吃了才有用阿 03/17 10:36
17F：→ irene660609: 其實益生菌的活性確實會隨溫度掉很快，很多廠牌出廠 03/17 19:05
18F：→ irene660609: 標幾百億，到消費者手上剩不到一半 03/17 19:05
19F：→ iru417: 這款會很大盒嗎？ 03/19 10:23
不會，放冰箱不會佔到太多空間可以放心
20F：→ RyanMulder: 雖然要冰冰箱比較麻煩，但養成固定時間吃的習慣應該 03/19 19:05
21F：→ RyanMulder: 還好 03/19 19:05
22F：→ amyku1010: 其實看成分表真的能過濾掉很多地雷 很多便宜益生菌會加 03/20 11:06
23F：→ amyku1010: 砂糖跟糊精墊重量 這款沒亂加香料算是有良心 給過 03/20 11:07
※ 編輯: andy120287 (27.51.11.7 臺灣), 03/20/2026 21:54:29
24F：→ rose38492002: 終於看到有標磷鉀的益生菌了！家裡有腎友真的很難挑 03/23 11:12
25F：→ rose38492002: 保養品，每次都要對成分表對半天，這款標示清楚很 03/23 11:12
26F：→ rose38492002: 友善 03/23 11:12
27F：→ dd9613: 龜毛長輩真的難搞 我上次買別牌被嫌太臭 這款如果沒味道 03/23 18:33
28F：→ dd9613: 我考慮買來試試看 03/23 18:33
29F：→ rileykuo: 看到鈉磷鉀標示就推，現在很多保健品都標示不清 03/24 10:39