作者jing2534 (無名)
看板Health
標題[閒聊] 青汁控制血壓真的有用嗎
時間Mon Jan 19 11:41:38 2026
我知道青汁紅很久了
但一直沒特別研究
最近想說幫高血壓的家人買點日常保健品
看到青汁好像可以預防高血壓 又能控血糖
請問真的有這些效果嗎
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1F：推 jiebbb3843: 好難喝== 01/19 11:46
2F：推 lin72tbbic: 我覺得對便祕蠻有效的欸!!長期喝消化變順很多 01/19 13:07
3F：推 yintita8: 還可以降血脂、膽固醇 01/19 14:21
4F：推 lucianoug6: 查了一下甚至還有GABA跟色胺酸可以幫助入睡 好萬用 01/19 15:58
5F：→ lucianoug6: 的感覺 01/19 15:58
6F：推 liulssyk51: 真的很難喝...一杯都喝不完 01/19 17:01
7F：推 juvyin9507: 我爸高血壓也是每天喝青汁當保養 01/20 08:40
8F：推 lin71bdbbi: 要控制感覺還是得靠藥物 青汁只能算是輔助吧 01/20 10:11
9F：推 ginoch0823: 就是無糖果菜汁的概念 01/20 11:24
10F：推 jiayfd7929: 我媽也是固定在喝 他說睡眠跟精神都有更穩定的感覺 01/20 13:01
11F：推 chesterii5: 我自己會加牛奶一起喝 會稍微好入口一點XDD 01/20 13:46