作者wallace92c (嗨嗨兄弟)
看板Health
標題[問題] 吃A酸搭配的保健品
時間Wed Jan 14 11:21:40 2026
自己是最近開始吃 想知道已經吃長期的前輩們
日常有搭配什麼保健品在吃嗎?因為實在很怕A酸副作用變很乾
謝謝
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1F：推 yi95wddspw: 看你想補啥就吃啥阿 01/14 11:40
2F：推 blueworldx: 我自已是有吃葉黃素 因為剛吃的那陣子眼睛乾到不可 01/14 12:28
3F：→ blueworldx: 思議有嚇到XDD 01/14 12:28
4F：推 chengyb6: 我都正常吃欸 跟沒吃A酸前吃的保健品都一樣 01/14 13:58
5F：推 xuanbi2729: 維他命C、B群 01/14 15:11
6F：推 bobbyruffin: 葉黃素+1 01/14 16:02
7F：推 fivecck: 要注意不要吃有含維他命A的!!!!很重要!!!不然肝臟負擔 01/14 17:24
8F：→ fivecck: 會太大呦 01/14 17:24
9F：推 johnme: 我吃藍莓精華跟魚油 01/14 18:55
10F：推 clydeburson: 魚油、膠原蛋白、B群 01/15 09:40
11F：推 jiebbb3843: 我只吃B群哈哈 01/15 10:53
12F：推 liulssyk51: 最重要的還是多喝水補充水分 還能提高代謝 01/15 12:07
13F：推 emissyou: 推樓上 01/20 18:52