作者yuwi9206 (yoyo抱輕輕)
看板Health
標題[討論] 膠原蛋白吃粉狀的會比較好？
時間Thu Oct 30 12:09:24 2025
好奇膠原蛋白的型態會不會影響吸收
看市面上賣的種類太多了
粉狀、錠狀、膠囊、果凍、飲用版的
不知道該從哪類型的挑會好一些QQQ
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1F：推 tish33bwes: 沒差吧，個人覺得成分才是重點 10/30 14:19
2F：推 jolinelgx7: 感覺粉狀的會吸收比較快 而且很方便 有些膠囊或錠狀 10/30 15:07
3F：→ jolinelgx7: 的太大顆超難吞== 10/30 15:07
4F：推 minidw6816: 粉狀 大部分都可以加進豆漿或牛奶之類的配著喝 挺不 10/30 16:23
5F：→ minidw6816: 錯的 10/30 16:23
6F：→ weibawru45: 不會吃粉所以選錠狀，但其實蠻想嘗試看看做成果凍的 10/30 17:48
7F：→ weibawru45: 膠原蛋白，感覺很好吃XD 10/30 17:48
8F：推 ryohei1207: 粉 我買營養師輕食的 推推 10/30 18:51
9F：推 min61xgyao: 純看你能不能接受味道而 10/30 19:55
10F：推 taofayynntu5: 只要能吃下去就沒差 哈哈哈哈 10/31 09:10
11F：→ yuanob92: 買過飲用的 超級甜 甜到喝不下去 喝了一罐其他全送人 10/31 10:08
12F：→ yuanob92: 了 完全不能接受 10/31 10:08
13F：推 xinwpio6: 反正不吃粉的就好…我覺得粉狀的最容易吃出膠原蛋白的 10/31 11:42
14F：→ xinwpio6: 腥味…… 10/31 11:42
15F：推 jinb9945: 我喜歡粉狀的～吃法比較多元～ 10/31 12:41
16F：推 imurra549j: 我直接用滴劑 11/01 22:33
17F：推 peipigpei: 不影響 11/04 23:17