作者linyfb12 (麟妮)
看板Health
標題[問題] GoodMood色胺酸有人吃過嗎
時間Thu Oct 9 10:48:48 2025
失眠真的太痛苦
壓力大到晚上根本睡不著
最近在觀望GoodMood的色胺酸
有人吃過覺得有效嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.134.184 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1759978130.A.39F.html
1F：推 jiayfd7929: 我覺得睡前喝溫牛奶比較有用 10/09 11:08
2F：推 min61xgyao: 還行 10/09 12:14
3F：推 iekyogd: 我會搭配吃維他命B6 10/09 13:13
4F：推 stepanie18: 我是已經躺平了，但腦袋還在想上班的事情 10/09 14:16
5F：推 blueworldx: 吃色胺酸直接睡著 10/09 15:44
6F：推 zhu01zondy: 能夠直接入睡到天亮已經是一種奢侈 10/09 16:47
7F：推 ruandbdz01: 最近也在吃色胺酸！ 10/13 08:05
8F：推 eevaav: 吃了色胺酸心情放鬆很多 但不是吃這牌 10/13 09:18
9F：推 juanibd8: 推薦B群搭配色胺酸 10/13 10:40
10F：推 huabtbi2: 我覺得無感 10/13 11:55