作者ying14cdwf (人子)
看板Health
標題[閒聊] 足弓塌陷的話是要買鞋墊還是去治療
時間Wed Jul 2 10:50:24 2025
最近走路腳很容易痠
去骨科檢查說可能有足弓塌陷的狀況
醫師只建議換鞋墊
但網路上很多人說這是要積極治療的
到底要花錢做矯正還是買雙好鞋就好
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1F：推 stepanie18: 我直接做客製鞋墊，好穿很多 07/02 12:52
2F：推 lin71bdbbi: 嚴重會影響膝蓋、脊椎 不能忽略 07/02 14:34
3F：推 mingbwd2: 建議骨科跟物理治療一起看 07/02 15:34
4F：→ glensandifer: 鞋墊只是輔助，不是治療本體 07/02 16:53
5F：推 weiaxe5985: 我有做肌力訓練，足弓有撐回一點 07/02 17:41
6F：推 bobbyruffin: 鞋墊記得選有足跟承托的，不然沒用 07/03 10:17
7F：推 joeybeiyi0: 物治師說最好加上拉筋跟站姿訓練 07/03 11:27
8F：推 huwakila: 別拖太久，我朋友拖到要開刀...... 07/03 12:26
9F：推 yintita8: 走路久會腳痛的話建議要處理 07/03 13:53
10F：→ kinki010100: 會不會醫生只是想業配 07/03 14:38