作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板Health
標題[疑問] 無咖啡因的提神保健品推哪些
時間Fri May 16 10:46:24 2025
朋友體質不太能攝取咖啡因，但又很需要工作提神
請問有哪些營養保健食品是推薦的?
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1F：推 ling4196: 口含B12錠片 吸收快 比一般B群還有效 05/16 11:20
2F：推 staythere: 運動一波提升心肺功能? 05/16 12:20
3F：推 zheng3507: 牛磺酸有幫助 05/16 13:20
4F：推 xinwpio6: 試試人參萃取 紅蔘或高麗蔘都有提神效果 05/16 14:19
5F：推 danpeay: 不能吃咖啡因是到哪個程度，瑪黛茶可以嗎 05/16 15:38
6F：推 gangstek: 檸檬酸鎂+水可以喔 05/16 17:01
7F：推 eevaav: 吃口香糖 05/16 18:23
8F：推 stepanie18: 血糖OK的話可以吃薄荷糖 05/19 08:36
9F：推 shu57bnahr: 銀杏 05/19 09:42
10F：推 weiaxe5985: 蛋白質補夠一點呢 05/19 10:55
11F：推 sheryl27bd: 睡眠品質才是重點 05/19 11:44
12F：推 sheng6267: Q10也行 05/19 12:46
13F：推 tish33bwes: 什麼保健品都比不上好好睡覺 05/19 13:36
14F：推 yi95wddspw: 補鐵、補鎂、補蛋白質親測有用 05/19 14:34
15F：推 rong52vbnv: 提升代謝看看 05/19 15:39
16F：推 silver0963: 我是喝咖啡就容易心悸後來提神都改白天吃一包瑪卡 賦 06/11 20:02
17F：→ silver0963: 恆生醫的效果還不錯 06/11 20:02