作者xuan52mafq (夏天小偉大)
看板Health
標題[討論] 日本人這麼愛重鹹重油 為什麼不會洗腎
時間Tue Apr 1 14:07:20 2025
日本的國民食物拉麵、味噌湯、漬物...等
都是重鹹或重油,每次吃拉麵湯都喝不完
但台灣還是一直獲得洗腎世界排名第一
好奇到底是什麼原因造成這種差別呢?
難道日本掌握了什麼解毒方法
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1F：推 pianjcdfd3: 日本人大量喝茶可能有助排除鈉 04/01 14:24
2F：→ ericfrizzell: 氣候濕熱，台灣人更容易水腫和代謝差 04/01 15:10
3F：推 minidw6816: 飲食習慣問題，台灣愛吃加工食品更多 04/01 15:56
4F：→ yukffbf4: 碘鹽攝取量過高可能也是一個原因 04/01 17:12
5F：推 juvyin9507: 台灣夜市文化+宵夜腎臟負擔也是很重阿 04/02 08:39
6F：推 kinki010100: 但台灣糖分吃很多阿，這也是腎臟病關係密切 04/02 09:35
7F：→ gangstek: 聽說日本腎臟病防治意識還蠻普及，教育有差啦 04/02 10:17
8F：→ weiaxe5985: 醫療資源豐富反而讓洗腎需求增加 XD 04/02 11:11
9F：推 jinb9945: 日本人習慣少量進食，控制份量 04/02 12:22
10F：→ aalank: 台灣愛喝含糖飲料，腎臟壓力更大 04/02 13:19
11F：推 ck574b027: 有冰箱之前大家鈉攝取量是現行兩倍，鹹本來就不是重點 04/03 22:37
12F：→ theBestbear: 台灣的除了口味重之外其他添加物也多吧 04/04 03:06