趁著七月小朋友們放暑假 帶他們到美國度假兩個禮拜 而只要出遠門或是出國時 我都會隨身攜帶保健食品及藥品 預防他們臨時身體不舒服 不好就醫等等 這次有幾項保健食品在國外剛好派上用場 所以想上來跟各位分享一下經驗~ １．頭痛、生理痛等等：日本EVE止痛藥 通常一次吃兩顆，很快就見效了！ 這款應該是大家去日本都會囤的藥品吧～ 止痛效果真的蠻厲害的，年輕時經痛也都吃這款 ２．胃痛、胃脹氣：金吉胃福適凝膠 小條包裝很好攜帶，且橘子口味 小孩、大人均可接受 這次去美國幾乎都吃油炸餐點居多，小朋友吃完後就脹氣不舒服 吃完金吉胃就舒緩很多，而且金吉胃在藥妝店、藥局都買的到，蠻方便的！ ３．感冒藥：我會去常去的診所拿藥 出國在外，很難避免臨時抵抗力下降導致身體不舒服 因此出國前我都會去診所請醫師開給我感冒藥 家人或自己有點不舒服時會吃一包，通常會好很多 ４．改善睡眠品質：好立善 鎂發泡錠 出國在外小朋友會因為時差與不習慣 導致睡眠不足或睡不好，所以我特別去找改善睡眠的保健食品 後來發現好立善這條蠻厲害的！ 以上四種是我出國必帶的保健食品 基本上每一次都有用到XD 也歡迎大家跟我分享妳們都帶那些保健食品、藥物出國唷 ! --

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