作者weiyuwei (皮皮)
看板Health
標題[問題] 爬山關節肌肉疼痛，幫忙挑選UCII
時間Thu Feb 23 15:44:27 2023
大家好
自從上次爬完奇萊南華將近43公里的路程
回來後的鐵腿不說
從那之後每天上樓梯都開始有彈響聲 外加疼痛感
醫生也是看了看照X光說沒事
開了一個止痛藥就給我回家了
資深的山友有叫我可以多補充蛋白質 會痛的話可以補充UCII
家人比較少在吃保健食品
除了問問身邊的人之外 也有上網查一些UCII的資料
沒想到有好多品牌在賣 看得我眼花療亂
目前挑選出三個牌子在考慮
想問問有沒有人吃過效果不錯的
第一個是好市多的自有品牌科克蘭(1,035/110顆)
問過有鄰居是吃這款
三款中價格最便宜的
https://i.imgur.com/wTZbcKi.jpg
第二個是比較知名的挺立 (949/30顆)
廣告也打狠大
三個裡面單價較高的
https://i.imgur.com/kWG4Mij.jpg
第三個是山友推薦我們買長松的(880/30顆)
他們說緩解關節肌肉疼痛有感覺 回購率也很高
不過我倒是第一次聽過這個牌子
https://i.imgur.com/pCYzU11.jpg
如果剛好有吃過的網友 在請幫忙分享一下使用心得
謝謝!!
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1F：推 MONOPOLY013: 沒骨折或脫臼的話醫生都會說沒事...我以前工作搬重 02/23 17:00
2F：→ MONOPOLY013: 落下後遺症 現在下樓梯都會覺得膝蓋在滋滋響... 02/23 17:00
3F：推 vicky: 長松的有效,我是買給我媽嗎吃,效果不錯,2-3個月就有感了, 02/23 20:14
4F：→ vicky: 推一個 02/23 20:14
5F：推 iamsalt: 天啊！我以為只有我這樣，爬山的時候沒感覺，爬完山回來 02/24 10:35
6F：→ iamsalt: 就開始膝蓋痛了，好市多自有品牌的營養品大瓶價格很便宜 02/24 10:35
7F：→ iamsalt: ，但是成分都很單一 02/24 10:35
8F：推 Jeffersonlu: 選配方比較全面的，3選1的話會選3，因為有含玻尿酸 02/24 17:41
9F：→ Jeffersonlu: ，效果會更好一點 02/24 17:41
10F：推 fangzhuyu: 我是買這個營養師推薦這個適合運動族補充 02/25 14:55
12F：→ fangzhuyu: 我還有搭配一些營養素,綜合吃一下會更好 02/25 14:55
13F：推 amy3158t: 我家吃益節UCII，好市多也有賣，吃完一罐覺得改善很多 02/25 19:32
14F：推 pin0816: 推薦LAC的，有買給家中長輩吃 03/02 11:52
15F：→ SophiaH: 請問長松這款對於銀髮族膝蓋退化關節痛 會有幫助嗎 ? 03/07 12:54