*筋膜動作訓練團體課程* 傅治療師是一位善於鼓勵病患，並且透過3D動作以及全身筋膜的互動想法來 設計運動，目標是幫助病患身體動得更流暢，服務的病患往往也能從練習當中 一步步掌握到身體的主控能力。 ＊為什麼有這堂課程? 『在臨床上我們常有機會服務到一群亞健康族群，這些病患(客戶)常常困擾著 包含: 肩頸痠痛、長短腳、脊椎僵硬、骨盆歪斜、或者是因為害怕自己身體有 些怪怪緊繃地方而不知道該如何開始運動。 訓練過程中總會發現這些人的共同點就是”不知道如何控制身體”。 我就想，那如果我可以設計一些好用的動作訓練課表，是不是能夠幫助到更多 這樣困擾的人，而因為我的訓練方式往往是透過全身性的動作訓練，看見身體 彼此的影響和互動，因此就產生出這樣的課程: 筋膜動作暨動作控制練習團體班。』 ＊可以學習/獲得什麼? 在這裡您將會學習/獲得： 1. 筋膜與動作控制前導課程(線上影片)與講義 2. 掌握實用足部活動的動作練習方式及訓練影片 3. 掌握實用脊椎筋膜動作練習方式及訓練影片 4. 掌握實用骨盆髖關節筋膜動作練習方式及訓練影片 5. 掌握核心控制動作練習方式及訓練影片 6. 按摩球一顆 * 3/8週三晚上20:00起，為期六週，邀請你一起來認識自己的身體！ 報名連結：https://reurl.cc/Wqjvzk （早鳥報名至2/14) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.253.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1676082566.A.DCC.html