作者lichun1009 (美國派)
看板Health
標題[問題] 鎂的補充劑推薦
時間Thu Sep 29 16:07:10 2022
最近一直睡得不太好
一個晚上可以醒來5.6次那種
搜尋關於睡眠的益生菌
朋友看到就推薦我多補充鎂
查了一下網路資訊鎂好像還分成很多種
市面上的補充劑看得眼花撩亂
想問有也在吃鎂的大大
可以推薦的嗎?
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1F：推 peacekingdom: 我沒有在吃鎂，但建議不要同時吃抗生素，不然會沒 10/02 10:40
2F：→ peacekingdom: 什麼效果。 10/02 10:40