作者Judithsuen (haken)
看板Health
標題[問題] 吃紅麴真的對身體好嗎?
時間Tue Nov 16 14:05:55 2021
家人檢查出血脂有點高，說可以先改變飲食習慣多運動再觀察，不用急著吃藥
（的確是常常外食又吃得比較油膩）
鄰居阿姨一直推薦可以吃紅麴類的保健食品
雖然以前是有看過電視廣告說紅麴好像對血脂有幫助？
但也不敢亂買亂吃，可能再跟醫師討論看看吧
有吃的人覺得有感嗎？
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1F：→ spidery130: 醫生評估OK就可以吃啊 有其他方法能嘗試就先努力看看 11/16 17:41
2F：→ enjoysex: 家人是吃台酒的紅麴膠囊當輔助,搭配飲食跟運動有好很多 11/16 22:43
3F：推 yellowcrane: 要補充到一定劑量才夠 如果只是吃個紅麴紅糟料理可 11/17 10:11
4F：→ yellowcrane: 能只是吃味道XD 11/17 10:11
5F：推 ccwterokz: 今天要吃任何保健品前 都一定要問問醫生 他們能專業判 11/18 00:41
6F：→ ccwterokz: 斷你是否適合吃 11/18 00:41
7F：→ happyjulie58: 紅麴有成分可以幫助改善高血壓血脂,但生活習慣也要 11/18 09:37
8F：→ happyjulie58: 跟著改變才行啦! 11/18 09:37
9F：→ davidgill: 有時候要叫長輩改變生活習慣是真的蠻難的QQ 11/18 15:57
10F：→ davidgill: 給他們吃台酒安可健有國家標章認證我也比較安心 11/18 15:57
11F：推 mickyang: 中醫有壽美一號，紅麴製造的，專門用來降血脂。 11/20 20:17
12F：→ mickyang: 可以問問中醫診所，或各醫院的中醫門診。 11/20 20:17