作者ianzaro (ianzaro)
看板Health
標題[請益] 有沒有好方法能救長期便秘？
時間Thu Jan 16 13:36:32 2020
如題
從小有記憶以來蹲廁所就是超卡，
不管是中醫、水果酵素、甚至飯前喝油都試過，
也都有保持運動跟多吃青菜水果，
但就是甩不掉該死的便秘...
也只說體質問題沒辦法，
想請問大家有沒有試過有效的方法能推薦，
或是有比較好的腸胃科醫生可以介紹呢？
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1F：推 hhenry666: 益生菌+1，我以前也超不順，每次至少蹲半小以上，前陣 01/16 22:58
2F：→ hhenry666: 子我媽很熟的藥師說全方位逸生菌不錯，就買給我 01/16 22:58
3F：→ hhenry666: 目前吃1個月左右很有感，進廁所10分鐘內解決。真心覺得 01/16 22:58
4F：→ hhenry666: 爽！ 01/16 22:58
5F：推 kiddkenshin: 有沒有檢查過痔瘡？痔瘡也會影響排便。確定沒有的話 01/17 10:03
6F：→ kiddkenshin: 可以試試吃益生菌，我媽也便秘很多年，後來是吃益生 01/17 10:04
7F：→ kiddkenshin: 菌改善的～ 01/17 10:04
8F：推 kidd721001: 樓上說的全方位逸生菌很穩，我遇到小卡的情況都會吃一 01/17 15:31
9F：→ kidd721001: 包通水管xdd 01/17 15:31
10F：→ ShiuanYiFan: 地瓜葉蠻有效的 試試 01/21 17:22
11F：推 Iak88: 益生菌天天吃傷荷包，推herma加強代謝需要時吞兩顆就好温和 01/31 14:50
12F：→ Iak88: 又順暢 01/31 14:50