作者JoyceChien (興趣是欣賞可愛的女孩紙)
看板Health
標題[問題] 睡覺的怪異狀態
時間Fri Apr 19 08:17:48 2019
雖然下面描述的狀態真的是很少發生,但最近已經一個月發生2次,所以想來問問看
最明顯那次,是在學校睡覺的時候,那個時候是剛下課,為了下一節不睡著於是馬上趴下來補眠。
然後在睡覺的時候,很清楚的覺得自己的身體似乎一點一點往下沉。
有點說不上來,就是一種就算知道自己的身體還在桌子上沒有移動,但就是有一種力量一直被抽走,甚至覺得整個人在無形之中被往下拉。
整個人是非常不好受的,內心因為想睡而沒有太過反抗所以繼續在睡,但是一方面也沒有保持沉睡而是介於一種半睡半醒的狀態。
後面似乎是害怕自己真的就這樣被抽走一樣嚇醒的,因為到後面真的有一股「再不醒就完了」的強烈不適。
前前後後從趴下去到醒來只有5分鐘……
有去查了一下,雖然「鬼壓身(睡眠癱瘓症)」的描述比較符合,但是還是有不一樣的地方,我當下其實不是無法動彈,像今天發生(一樣在學校睡覺)時,是在剛有感覺時馬上就醒來,然後也無法繼續睡下去,害怕再次發生。
想問問這可能是什麼原因造成的?
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