作者ellen0803 (ellen0803)
看板Health
標題[情報] 萎縮、肌肥大、肌力訓練-新篇章
時間Thu Sep 13 20:56:20 2018
萎縮、肌肥大、肌力訓練-New Chapter
身為一個物理治療師,我們最常思考的是如何有效率幫助客戶訓練到
特定又必須的肌肉上呢?
是不是有肌肉力量了,才能考慮後續不同階段下的動作控制和爆發力訓練?
在我們尋找答案的過程,
在8月楊老師赴美找尋這個的解答,
透過安全科學數據化的方式來達成肌力訓練目標。
請大家跟著我們的說明,一起正確認識這個訓練方法~
存在已久、實證很多、換了新樣貌的安心訓練計畫!
個別化血液阻斷訓練計畫
https://empowerphysioclinic.weebly.com/news/5331060
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