第一次在health版發文，希望在這裡分享的心得能幫助各位有五十肩困擾的肩友， 版上也比較少看到高雄骨科相關資訊，在這邊希望也能提供給高雄的朋友參考 看診時，因為我有提到高中時有車禍開刀，醫師就說可能是後遺症， 因為那時候手臂打了石膏，幾乎不能活動，石膏拆掉後肩膀也僵硬了一陣子 沒有特別去復健然後就慢慢能自由活動，結果好像就是造成現在五十肩的原因ＱＱ， 如果肩膀有受傷或是剛開完手部手術的朋友可能要多注意 接下來是我決定去就診的原因，那就是我扣內衣時發現竟然扣不太上！！ 一開始是在睡覺的時候偶爾翻身會被痛醒，那時候沒想太多，只想說大概是工作太累， 結果症狀開始惡化，穿衣服或洗澡時動作很受限，總覺得肩膀很硬舉不起來... 直到某天早上要趕上班在扣內衣的時候我扣不上，只好找老媽幫忙，還因此遲到T_T 到熱河檢查發現有五十肩的症狀大傻眼...畢竟我也只是個三十幾歲的輕熟女XD 當下就立刻決定看診，希望能採取比較根治病灶的方式不要只是緩解疼痛 其實比想像中還不可怕，原本以為可能需要開刀跟吃藥， 沒想到過程簡單來講其實就是打針跟推拿，對於我這種怕動刀的人是一大福音XD 治療過程大概就：超音波(超特別！)＋打針→震波 + 按摩，附上幾張照片 https://imgur.com/a/KJhIK PS.我是下班後去公司附近的診所看診，做療程也是在同一間，是在民族一路的熱河診所 不過現在的診所應該都有比較無需開刀的療程，建議大家可以找找自家附近的呦～ --

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