腎臟功能不足必看！讓腎更年輕，吃這個就對了！ 人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰痠 耳鳴，十分得嗜睡，還開始便祕了……這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！ 蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒裡泡，叫作蒜酒，這是一個古方。 大蒜一定要切片，或者打成蒜泥，它才有作用；豆豉是黑豆，黑色入腎。桃仁也要打碎， 這樣它容易吸收。白酒要用高度的，封住以後，最少要擱上七天，或者半個月以後，才可 以開始喝。 【原料】： 白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。 【做法】： 將大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣，放入溫水洗淨。然後備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒 或黃酒浸泡一週至半個月即可。 【功效】： 此方有活血、助消化、通便、促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。 要選擇高度的白酒或黃酒，不可用葡萄酒或啤酒來製作藥酒。 方解： 桃仁：主要的作用有兩個，一個是活血，第二治便祕。 豆豉：能夠助消化，促進人的新陳代謝，增強人的抵抗力和免疫力。 大蒜：有一種非常好的作用，殺菌，增強抵抗力，增強免疫力，甚至於說抗癌，它裡頭有 一種叫作大蒜素。 把這三個擱在一起泡成了藥酒，有兩個好處： 一個就是，加強了這三種東西的滋補作用，因為這些有效的成份，都要溶解於醇，就是溶 解於酒，它更能發揮出來； 第二個，就是做了酒以後，防腐。它的主要作用是治療老年人的腎虛，增強抵抗力，增強 免疫力。 但是有的人不喜飲酒那怎麼辦呢？彆著急，這裡還有一個方子：蜂蜜泡蒜。 蜂蜜泡蒜：疏通血管、養肝護髒 幾乎所有人都知道醋泡蒜，沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃，胃不好的人也不宜 多吃，蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。 ꀊ 【做法】： 把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開水燙5分鐘左右，然後再用蜂蜜泡1周左右即可 食用。 倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間，撈出後瀝乾再放到蜂蜜 中浸泡效果更佳。 這樣既能去除蒜臭，還能消除大蒜的澀味，吃起來味道會更好。食用時，可以用水把蜂蜜 稀釋後飲用，也可加入適量的檸檬汁。 【功效】： 此方可防治多種疾病，尤其適用於心腦血管疾病患者，同時具有養生功效，長期適量食用 ，可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌，春天吃再適合不過了。 【注意】： 蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少 大蒜對胃的刺激。 方解： 大蒜屬於辛辣刺激性食物，吃過後會引起口乾，而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用，其 中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能，還能減輕原本 強烈的蒜味。 ꀊ 因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補大蒜傷陰的缺點，還能更好地保護胃黏膜。 正常人每天最多只能吃2到3瓣，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，過多容易引起胃痛 或腹瀉等症狀。 從今天起，別隻知道醋泡蒜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒，不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜，每 天兩三瓣，要堅持，到80歲血管都乾乾淨淨、肝腎如30小年輕！ ꀊ文章來源 http://toments.com/60003/ --

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