文章來源:http://myhealth911.com/20170420_523694.html 路邊的蒲公英，成為小時候的玩具，但是蒲公英也是一個去肝火良藥， 蒲公英再加兩味藥可謂是專門對付肝火旺的良藥！ 肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒， 甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。那麼如何判斷自己是否是肝火旺呢？ 1、看口部 口干，口苦，口臭，舌苔發厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的症狀。 2、看睡眠 肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩，多夢，容易被驚醒，失眠。 3、看脾氣 肝火旺時還容易心煩意亂，容易發怒，控製不住脾氣。 4、看全身 精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。 5、女人肝火旺的症狀 經期推遲，月經不調，經血量沒有規律等。 6、小孩肝火旺的症狀一般出現在夏天 喜歡蹬被子，有時候還打呼嚕，暴躁易怒。 別看這些小症狀誰都可能發生，出現這些現象說明肝髒的排毒功能已經受損了。 我們必須馬上給肝髒洗洗澡，讓它去去火。 言歸正傳，我們就說說這個蒲公英。很多人都吃過蒲公英，苦苦的， 卻是很好的“下火草”。以“苦”來降火，“苦”味食品是“火”的天敵。 單用蒲公英可能效果不是很明顯，可以加上其它兩種植物那就是金銀花和菊花。 金銀花是清熱解毒的良藥，有抗炎功效；菊花具有養肝明目、清心、補腎、 健脾和胃、潤喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利膽效果尤佳。 並且，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶?體和線粒體的損傷 , 解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝髒再生能力。 ------------------------------------------------------------------------------ 原來蒲公英會有這樣子的功效還是第一次聽到，以前看到蒲公英，就是把它拔來玩， 拿來吹，或許以後看到了可以多注意一下。 --

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