大家好： 我從去年年初開始都拿月曆記錄自己的經期 12月底下載新的app自動計算自己的月經什麼時候來 我每次MC來的時候量都一定會足6天(第2~4天量大) 大約是每35天來一次，一次6天 app計算我今年的1月8日要來 但現在已經29日了 還是一點動靜都沒有 是不是該去看中醫了... [我每天的飲食如下] 早餐：(吃家裡)紫米稀飯*1碗、滷蛋*1顆、小菜(海帶)*3塊、水果2~3種 (奇異果*1顆、蘋果*1顆，這2個幾乎是固定班底) (其它可能是蓮霧*1顆、葡萄或櫻桃或草莓*15粒) 午餐：(跟同事一起訂)便當*1->如果菜都不愛吃的，飯就吃光/如果菜吃光，飯吃2/3 或炒飯(吃1/2~2/3) (一定會讓自己吃到1碗飯) 晚餐：(吃家裡)炒青菜2~3種(加起來至少有半斤~一斤，菜是家裡自己種的) 紫米飯*0.5碗 魚*1條(通常是煎鮭魚半斤、或秋刀魚*1條、或旗魚、或鮪魚) 零食：只有在早上或下午的時候吃一點，不喝飲料，只喝開水 --

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