作者loveyanzi03 (隱形人)
看板Health
標題[問題] 非常急問
時間Wed Aug 29 09:37:40 2007
由於之前穿太緊的鞋子
腳指可能因為包很緊所以會抽筋
後來打球的時候 穿球鞋跑步也會抽筋
一般我都有做熱身
抽的是左腳的無名指
甚至腳指甲已經抽成黑色的了!!!!
這對我影響很大 因為我很熱愛打球 沒辦法停
之前有去看中醫和西醫
說法不一 中醫說少運動少喝水 不然會流失鈣質 很怪
西醫說要多喝水補充電解質
但是我抽血 血液鈣質含量正常
我平常很愛喝牛奶 水分也足夠(比較愛喝飲料 不知道有沒有關係)
每次打球時都痛 但我撐著打
想問這樣我該怎麼辦!?
是不是要去好一點的醫院看醫生呢!?
如果是 該去哪裡呢!?
看什麼科?有沒有好的醫生推薦 因為這真的還蠻急的
拜託好心人推薦了 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.5.27
1F：→ papers:缺乏了它會抽筋的電解質，並不只有鈣。可能是其他電解質的 09/02 22:59
2F：→ papers:的不平衡導致。喝太多水，有可能水中毒。所以應補充含電解봠 09/02 23:00
3F：→ papers:質的運動飲料。 09/02 23:01
4F：→ papers:另外，你的末端循環可能有問題，不知是否平日也有手腳冰冷ꨠ 09/02 23:02
5F：→ papers:的問題？！如果是可能要去大型西醫院做檢查，趁腳趾還救得 09/02 23:04
6F：→ papers:回來，打一些通血路的藥，不然我看過有人手指自己變黑斷掉 09/02 23:05
7F：→ papers:的。 PS:不要跟自己的腳過不去，請穿適合腳的鞋。 09/02 23:05