作者yarra (遺失高跟鞋)
看板Health
標題[問題] 是不耐煩還是強迫症？
時間Fri Aug 18 17:16:14 2006
※ [本文轉錄自 Health_Life 看板]
作者: yarra (遺失高跟鞋) 看板: Health_Life
標題: [問題] 是不耐煩還是強迫症？
時間: Fri Aug 18 00:56:40 2006
我的工作是屬於品管方面的職業，每天都要對產品的資料然後再key-in
因為資料是要給客戶的，所以我不能有錯誤
只是我最近常常遇到一個很困擾我的情形
當我工作到某種程度時，我會開始有"完美"的傾向出現
例如我對過的資料（可能有1~30項），我會非常仔細地去check，然後，
心裡會有一個節奏，但是，如果節奏中途被打斷了，我就會再從頭來過！
有時候，我明明已經把這30項的資料都對完了，可是，因為會覺得自己剛才的注意力
沒有集中，又會再重新對一次。
也因此，明明二個小時就可以做完的東西，常會因為這個緣故，多花一倍的時間來
做。
昨天，我工作的時候，這種情況又發生了，我真想尖叫！我覺得很無奈！
因為我想趕快把事情做好，可是，自己又很怕做錯事害主管被罵，所以，同樣的東西
我總是會重覆的核對！
我不知道是不是跟精神狀況有關，昨天做的時候，覺得自己的心情很不耐煩，
很不想工作，所以我就留一些到今天早上做。今天一進辦公室的時候，我就覺得
自己的效率很高，事情很快就解決了，也不會重覆對資料了。
我不知道我是不是有強迫症的狀態？因為這些工作是必做的，所以我會強迫自己
一直去做重覆的動作，要做到不能有錯才放心。
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1F：推 RAY05:我覺得是完美主義的性格作祟，若是強迫症應該會停不下來，無 08/18 18:47
2F：→ RAY05:法讓妳留工作等到今天再做，所以不要對自己的標準太高，或許 08/18 18:48
3F：→ RAY05:許是最好的解決方法^^，Take it easy~ 08/18 18:49
4F：推 yon21:我也常常重覆對照筆記或手邊作業之類的...然後節奏被打斷就 08/19 01:30
5F：→ yon21:又重來@@ 08/19 01:30
6F：推 greensleeve:妳好 我覺得這是強迫症耶 因為倘若只是單純追求完美 08/19 18:20
7F：→ greensleeve:將可以從被打斷的地方繼續 只要確定哪裏被打斷 08/19 18:21
8F：→ greensleeve:我覺得比較偏向強迫症的心態 我有朋友也會有類似情況 08/19 18:22
9F：推 HAHALEE:我覺得你可以到Psychiatry版去看一下，裡面有很多關於 08/25 03:37
10F：→ HAHALEE:強迫症方面的文章，對你來講應該能更進一步瞭解自己 08/25 03:37
11F：推 caf75722:工作性質→強迫症 勸你改變一下心態 09/14 22:18