作者Km53 (yappy.)
看板Health
標題[問題] 請推薦適合便秘吃的水果
時間Tue Jun 20 00:42:32 2006
最近期末壓力大 便秘有點嚴重
想請問什麼水果能幫助排便?
目前只知道火龍果可以 希望大家能推薦一下囉
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.231.33
1F：推 Clyde0910:我個人的經驗是香蕉十分有效@@ 06/20 06:30
2F：→ Clyde0910:綠茶粉四夫也不錯 06/20 06:30
3F：→ amuroko:奇異果加果糖~~ 06/20 13:23
4F：推 FULLMOOM00:芭樂，連子一起吃 06/21 04:36
5F：推 justsp4:香蕉加一 06/22 21:14
6F：推 cliaremei:一天兩顆奇異果 很有幫助喔 06/23 11:47
7F：推 coolsweetie:鳳梨,超多纖維的;蘋果也可,但效果沒鳳梨那麼快 07/06 10:07
8F：→ coolsweetie:但記得吃蘋果的話,要多喝水,否則還是效 07/06 10:08
9F：推 dirtyheart: 鳳梨跟香蕉效果都不錯~或是可以喝纖藻飲，也很快見效 11/13 15:57
10F：推 nmm30061: 香蕉跟蘋果 或是喝鳳梨蘋果汁也很不錯另外其實吃點益生 03/18 15:19