作者snowshoe (MU)
看板Health
標題[問題] 如何改善疲勞?
時間Wed Jan 25 09:08:20 2006
這個問題我知道很難有一定的答案
可是我還是想請問一下是不是有什麼方式可以改善疲勞
我幾乎是每天都感到疲倦
從小到大
可是我並沒有從事很多活動
睡眠也都正常
我不知道問題在哪裡
疲倦讓我做事無法持久無法專心
請問有沒有辦法改善呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 130.126.81.225
1F：推 nak:你偏食嗎?不愛運動嗎?鼻子有過敏嗎? 01/25 10:51
2F：推 bluewind:嗚，我也不專心，上面這些我全部有。。。。> <。。。 01/25 12:12
3F：推 snowshoe:我不偏食,沒有運動習慣,不過有強迫自己動,還沒成為習慣 01/25 23:09
4F：→ snowshoe:鼻子沒有過敏...我先試試看持續運動好了... 01/26 02:30