作者vince02 (現在是怎樣)
看板Health
標題[問題] 跑步會痛的問題
時間Thu Jul 21 21:33:38 2005
大家都知道
跑步運動到某個程度後 腹腔一帶會痛
只是何時會痛 因人而異
如果會痛 應該是休息 還是繼續跑
還是用跑走的方式 一陣子後繼續跑呢？
因為我體力真的不好
跑個600後 一停就有點痛了
不過我今天跑跑走走 撐了2200..............
真的要用撐的嗎？會越撐越不痛嗎？
我痛的部份是腰右側邊 正常嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.97.114
1F：推 braveht:我也是 不過我痛的地方是在左腹部218.166.159.127 07/26