作者JiYun0620 (查三小??????(指))
看板Health
標題Re: 服用退黑激素
時間Tue Jul 5 10:41:13 2005
我買的褪黑激素上應該是N-acetyl-5-methoxy
(之前我在國家網路藥典上查 不過查不到是什麼XD)
我服用兩次的效果是還不錯
不過他好像有副作用一樣
就是隔天起來頭會一直抽痛
用腦的話會很辛苦 所以我現在都不用了
另外賣我這種褪黑激素的藥師還告訴我要配合另一種白色藥丸服用@@
我也不知道是什麼
總之現在不敢再用就對了XD
※ 引述《link123 (心誠則靈)》之銘言：
: ※ 引述《JiYun0620 (紅樓JiYun在此)》之銘言：
: : 對入眠真的有幫助嗎?
: : 還有 會不會對身體造成什麼影響?
: 市面上有賣一種牌子的褪黑色激素~~~名字叫:MELLOW,我覺得不錯用
: 褪黑色激素的作用是讓你的睡眠時間提前~~~不同於安眠藥
: 個人把他形容成像以前我們念高中生物的時候,不是有念到短日照植物or長日照植物
: 它的作用就好比植物的那個臨界日照提前~~~
: 在動物生上也有同樣的機制~~~刺激身體分泌褪黑色激素~~可以使感受睡眠的週期變化~~
: 分泌多時便會提前入睡眠週期~~~這類的藥可以幫助那些去國外的人調節日夜的時差~~
: 但是如果可以的話!!藥還是盡量少吃!!因為吃藥對肝臟是個負擔~~~
: -------
: 另外補充一下
: 但是如果是失眠
: 失眠的原因是很多的~~~盡可能還是找出失眠的原因~~有時候醫生常會開那些肌肉鬆弛的
: 那種藥物或Xan...開頭(有點忘了怎麼拼了)的小小粉紅色那種藥丸~~~
: 那種東西的話盡量少吃,因為很容易成癮~~~~現今常用的第二代苯二酚的藥物研究發現易
: 造成肌肉放鬆,記憶力減退,迷迷糊糊等效果,所以相較結果褪黑色激素副作用較小,
: 但是藥物的毒性常常是累積性的,所以最健康的方式是多運動和正常的飲食少吃藥啦!!
: -----
: 大概是這樣~~~不知道有沒有幫到你~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.119.80
1F：推 link123:應該是:N-Acetyl-5-methoxy-tryptamin 61.224.40.184 07/08
2F：→ link123:不過你用的劑量是多少?? 61.224.40.184 07/08
3F：推 link123:一般都是3mg,另外藥還是不要亂吃>"<... 61.224.40.184 07/08
5F：推 JiYun0620:恩 我只是看包裝上的 請問這不是非藥性的嗎??220.143.160.189 07/09
6F：推 JiYun0620:請問您知道他會有怎樣的side effects 嗎220.143.160.189 07/09
7F：→ JiYun0620:因為他網頁上沒寫XD220.143.160.189 07/09
8F：→ JiYun0620:我用的劑量大概1mg220.143.160.189 07/09
9F：推 link123:不知ㄋㄟ~~~去請教一下醫生對照一下你過去的病例 61.224.46.248 07/11
10F：→ link123:比較清楚~~每個人的副作用都不一樣..... 61.224.46.248 07/11