CNET：王新雨 23/4/2002 原文網址 : http://taiwan.cnet.com/handphones/features/story/0,2000025389,20037000,00.htm 睡覺睡不好、常常會生病，說不定是身邊手機搞的鬼！手機電磁波對健康的影響尚未有定論，但對廣大的手機用戶仍是寧可信其有，到底有哪些防身保健的「撇步」？ 英國泰晤士報曾公佈一份行動電話電磁波值的報告，易利信T28的電磁波值高居榜首，不但引起民眾熱烈討論，也讓手機廠商紛紛出面澄清手機電磁波均在安全範圍內，在電信總局的規範下，各家行動電話業者也開始在使用說明書後面，標示手機的SAR值，提供購買者做為參考依據。 電磁波對人體會產生兩種不同的影響，一種是有形的「熱能」，另一種則是無形的「磁波」。使用行動電話的時間過長，耳朵常會感覺到溫熱、甚至出現發紅的現象，這就是電磁波所產生的「熱能」對人體所產生影響。因此手機在出貨時，都會通過國外檢測單位的SAR值認證，以表示行動電話在「熱能」方面是符合安全標準的產品。 光靠SAR值就真的安全？ 電磁波對人體是否會真的造成影響，目前醫界、學界與產業界的看法不一，包括國外出爐的醫學報告研究，也都是正反兩面都有，因此常會看到某天媒體寫說有電磁波危害很嚴重，隔一陣子又認為不會產生危險，這是各種不同醫學報告發佈的原因。 國防醫學院生理學研究所副教授金忠孝說，「無形『磁波』對健康的影響更為深遠，目前全世界針對這項議題共有超過一千篇的醫學報告，其中大約有一半的報告指向對人體有影響，另一半則沒有」，因此金忠孝認為還是秉持審慎的態度比較好。 「磁波」雖然看不見，但卻可以穿透牆壁，它的強弱是以「毫高斯」來計算。儀器測出的數值越大，表示「磁波」越強。「許多人喜歡用長手機帶吊著手機，垂掉的手機正好在胃部附近晃來晃去；男生為使用方便，將手機放在襯衫口袋中，長久下來，手機「磁波」就可能對心臟、腹腔器官，產生不良的影響」。 金忠孝進一步指出，「磁波」會隨行動電話使用的角度、所處的環境而有不同的大小，目前尚無嚴謹客觀的科學方式可以檢測，因此行動電話廠商尚無法將這項數據標示在手機上。但已有五百多篇醫學報告指出，人體長期暴露在電磁波的範圍內，會導致免疫力降低、抗乳癌藥物失效與褪黑激素分泌減少等生理反應。 金忠孝說國外曾做過實驗，將三十位成人在晚間十一點前暴露在中量的電磁波環境中，發現褪黑激素分泌的時間晚了三十分鐘；波蘭也曾以十二位男性做實驗，每天暴露在少量的電磁波環境中二十分鐘，經過三星期，每星期五天的時間，也發現褪黑激素有減少分泌的情況。 因此許多人常抱怨睡眠品質不好，而且會越睡越累，其中很可能就是行動電話放在床頭，或是床邊的音響、電腦等電子產品太多。因此金忠孝建議消費者不要在床邊放置過多的電子產品，如此便有可能讓體內的褪黑激素分泌減少，造成睡眠品質與身體免疫力降低。 手機天天用 如何趨吉避凶？ 「少用行動電話是最根本的解決之道」，金忠孝笑笑的回答。不過金忠孝也很瞭解現代人不得不用行動電話的無奈，因此他的提出多使用免持聽筒與改善使用習慣兩項專業的建議。 雖然國外也有報告指出使用免持聽筒反而會形成更多電磁波，但金忠孝認為這類醫學報告並不多，而且免持聽筒的耳機所產生的電量較小，並可以讓行動電話遠離使用者的腦部，因此可以有效降低電磁波對人體的影響，而不會產生電磁波增加的反效果。 金忠孝也提醒有安裝心律調整器的病患，絕對不要把行動電話接近心臟部位，國外已經有導致病患休克的案例發生。最好的擺放位置應該在隨身的公事包、小皮包中，增加一層隔絕電磁波的物體，讓電磁波對人體的影響降到最低。 不使用免持聽筒的使用者，也可等到電話接通後，再把手機放到耳邊接聽。因為行動電話在撥號與接聽電話的瞬間，會產生巨大的電磁波，因此使用者在最好先把行動電話拿離耳邊，看著電話螢幕出現類似「已接通」的字樣後，再進行通話。 市面上某些健康食品，標榜可以減少電磁波的危害，金忠孝說，這些健康食品中都是以「巴西蘑菇」這項原料所製成，在日本被稱為「姬松茸」。根據醫學報告的結果來看，的確是有防止電磁波的效果，不過目前都僅止於動物的實驗，並未有臨床病人的報告，因此效果上還有待時間的驗證。 金忠孝也說，泡熱水澡可以隔絕電磁波的說法並沒有醫學根據，這項行為最多只能做到事後的保健，並無法做到事前預防。 反方說法 電信教授認為不會有任何危害 交通大學電信系教授吳霖（方方土）則認為，近年行動電話日漸普及，台灣民眾幾乎是人手一機，但是大部分民眾卻因為不了解行動電話與基地台電磁波而產生許多疑慮，其實電磁波有游離與非游離輻射之分，基地台電磁波則屬於後者，也就是非游離輻射。 其中游離輻射的決定因素是頻率的高低，會對人體造成影響，如紫外線ＵＶＤ曬太多會得皮膚癌，Ｘ光也是一樣屬於游離輻射，所以必須管制。行動電話與基地台電磁波，是屬於「非游離性」的電磁輻射，這一類輻射無法打斷細胞的分子鍵，因此無法造成細胞的氧化，更不會造成細胞的「癌變」。 如果一個人拿著手機一直打，可能會覺得手機燙燙的，那是因為摩擦生熱，如果在手機旁邊放一杯水，繼續打下去，就算打到沒電，這杯水的溫度也不會上升，可見電磁波釋放出的能量有多小，甚至不足以讓水溫上升，當然不可能把腦袋瓜燒熱囉。 電磁波常見Q&A Q1:電磁波是什麼？電磁波的種類有幾種？對人體有影響嗎？ 從科學的角度來說，電磁波是能量的一種，凡是能夠釋出能量的物體，都會釋出電磁波。 電與磁可說是一體兩面，變動的電會產生磁，變動的磁則會產生電。電磁的變動就如同微風輕拂水面產生水波一般，因此被稱為電磁波，而其每秒鐘變動的次數便是頻率。 當電磁波頻率低時，主要藉由有形的導電體才能傳遞；當頻率漸提高時，電磁波就會外溢到導體之外，不需要介質也能向外傳遞能量，這就是一種輻射。舉例來說，太陽與地球之間的距離非常遙遠，但在戶外時，我們仍然能感受到和煦陽光的光與熱，這就好比是「電磁輻射藉由輻射現象傳遞能量」的原理一樣。 電磁輻射是傳遞能量的一種方式，輻射種類可分為三種： 1.游離輻射 2.有熱效應的非游離輻射 3.無熱效應的非游離輻射 電磁波的能量和頻率高低成正比。當高能量電磁波把能量傳給其他物質時，有可能撞出該物質內原子、分子的電子，使物質內充滿帶電離子，這種效應稱為「游離化」，而造成這種游離化現象的電磁波就稱為游離輻射，包括伽瑪射線、Ｘ光、紫外線等。 進入可見光頻率以內的電磁波均及紅外線均無法造成游離化效應，稱為非游離輻射。這邊必須澄清一個觀念，輻射傷害是指游離輻射（游離輻射會與身體內的物質搶奪電荷，產生離子破壞生理組織），非游離輻射則不具游離化能力，不會產生有害人體的自由化離子，大量非游離電磁波只會造成溫熱效應。 這就好像做日光浴或站在燈泡下方一般，只要不在短期內傳太多能量給人體，生理組織就能加以調控，所以在安全範圍下長期接受非游離電磁波，並不會產生累積性傷害。 Q2:我們日常生活中會接觸到電磁波嗎？ 我們的生活環境中，「電」和「磁」的現象無所不在，除了大自然的太陽光和閃電外，舉凡各種電器用品，如電視、微波爐、電燈泡、電腦等，甚至廣播電台、電視台、業餘無線電台、無線電計程車、警用無線電台或衛星行動通信等之無線電磁波，都存在我們的生活環境中。 --

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