※ 引述《amo18 (ㄚ)》之銘言： 你只的飽脹感是沒食慾嗎? 有沒有一直放屁? 肚子會不會痛 還是不舒服 ? 在這之前最近飲食習慣有任何改變嗎? 看醫生前大的便會很硬 很難上出來嗎? 基本上 便秘: 1.糞便比較硬 乾 2.量比較少 3.上廁所時間久 4.需要用增加腹部壓力來幫助排便 5.食慾降低 裡急後重 肚子悶痛 排泄要正常1.養成每日固定時間排便的習慣 2.多攝取高纖食品 蔬菜水果 3.養成良好排便習慣 不要邊上邊看報紙書籍 時間不要坐太久 4.運動增加常蠕動...等等 你的情況有可能是壓力造成的日常生活紊亂 先確定 想想看 最近否有什麼壓力事件? 情況沒改善就得繼續續做檢查 照腸胃鏡 一般來說 大腸鏡檢比較不痛 胃鏡比較會痛一點 不用太擔心 都會局部麻醉 你也可要求麻醉或醫生動作輕一點 : 我最近時常會有飽漲感 : 有時候明明只是吃了一點東西 : 肚子卻脹的要命 : 解便的時候也跟吃進去的比例差很多 : 去看過醫生 : 它也只是開給我一幫些幫助消化的藥物 : 最近變成是有點拉肚子 : 不過排的以水份比較多 : 糞便的量很少 : 但是我有注意糞便的顏色是屬於正常的黃色 : 只是量比較少 : 請問我這樣要繼續看醫生嗎 : 因為醫生說如果情況沒好轉要照腸胃鏡ㄝ : 哇賽!那感覺超痛的 : 請問有辦法讓排泄情況正常一點嗎? : 我最近狂喝鮮果汁和蔬菜 : 希望有點效果 -- 為了記錄人生 抒發感想心情 我不能停止創作 生命拒絕留白~ --

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