作者bb9527oo (作自己的英雄 )
看板Hate
標題[黑特]
時間Tue Nov 14 22:48:11 2023
最近因為腳踝韌帶受傷
不得不停下運動
養傷期間
就這樣胖了三公斤
啊啊啊啊啊啊啊
之前花了三個多月減了10公斤
如今不到一個月就胖了三公斤
當然也有一部分是因為心情因素影響
而吃了不該吃的垃圾食物
熱量赤字沒做到
反而還因為垃圾食物的高熱量
而破表
為什麼吃這些東西會感到開心
但是要付出的代價卻是肥胖胖胖胖
胖了之後又覺得自己變醜了
真是討厭
希望一個月後
腳踝韌帶就會好了
希望趕快好起來啦馬的法克!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.13.104 (臺灣)
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1F:→ bailan: 這個似乎有點難好,我到現在都時好時壞,運動或走路要注意 11/14 22:50
2F:→ bailan: 不要超過一定量,不然隔一兩天肯定開始痛幾天 11/14 22:51
3F:→ bb9527oo: 對呀醫生都叫我不要一直走動,就一直問我怎麼會弄成韌帶 11/15 00:43
4F:→ bb9527oo: 和肌腱都受傷,我也不知道QQ今天上了護具有比較好點 11/15 00:43