好像版上多數的人比較喜歡村上桑的小說類 關於隨筆類的書 推薦和感想似乎都比較少 加上每次看完這本書，都會有一種：「恩，決定了，推薦給大家吧！」 這樣的心情浮現 所以就突然想要寫寫看 其實我也是一個看他的小說比隨筆多的讀者 不過最近，我反覆重複的看完了"關於跑步，我說的其實是....." 這本書 對我來講算是一次很愉快且滿稀奇的體驗 因為我不曾在這麼短的時間內重複看他的同一本書這麼多次 這書內容是這樣的 記錄村上桑2005~2006年間 慢跑心情整理的隨筆 當然也有談到做為一個作家，他從慢跑中體悟的哲學性的東西 還有以前90年代慢跑的經驗 由於自己也是一個曾經有在慢跑的人(最近又開始了就是) 看完的感想就特別深 而且會有一種躍躍欲試 很想立刻衝出去跑步的那種心情 不光是這樣 很多村上大叔在書中談到的比喻 都會讓人覺得 "啊！果然是有跑過一定距離慢跑的人，都會這麼想過啊！" 比如說寫到肌肉就像是一臺頑固的電腦， 沒有固定每一天持續輸入的話 很快就自動遺忘了跑步的感覺 或是談到跑步的時候，其實多數時候都是腦中一片空白 這種心情我想很多曾經參與過長跑比賽或是有定期在慢跑的人都能認同 我在大學時期 曾經是每天保持跑10公里左右程度的慢跑者 雖然現在想起來也沒什麼了不起 不過那時候會覺得自己的慢跑程度已經達到了一個境界 就算是去參加馬拉松也一定可以很輕鬆應付 有點狂傲程度的自信 一種年輕，沒有撞上過什麼現實的牆的那種自信 雖然如此，不過那時候卻一次也沒有參加過馬拉松 變成了一個終究只是停留在狂傲階段的跑者，繞過了現實的牆繼續前進 過了好多年，在很多方面早就被打碎了多數自信的這個年紀 對於現實的牆有多堅固已經十分了解的這個年紀的某一天 我突然驚覺，我已經將近10年沒有持續慢跑了 也沒有做其他運動， 就像是不小心看到什麼自己身上的惡疾一樣， 我發現自己的肚子像是腿扣便當裡的肥肉般，油油亮亮 整個人胖了20公斤有吧，而且菸癮也很重，一天要超過一包。 不知道什麼時候開始，我已經變成一個裹著焦油且肥胖的上班族 正巧，在自己突然意識到這樣下去不行的這一段時刻 很偶然的，我在書店翻開了村上大叔的這本書 我只看到了序裡的一句話 就決定把這書買下來帶回去了 "Pain is inevitable. Suffering is optional." "痛苦是無可避免的，但是否承受痛苦卻是可以選擇的。" 這樣一句被村上大叔引用來描寫慢跑心情的話 很簡單的就敲開了我心中猶疑不定的那個鎖 隔天，我戒菸了....而且開始每天跑步，到現在，也不知不覺快2個月了。 倒也不是因為這本書在說什麼健康的理念，所以支持著我持續這麼做 事實上，這本書描述運動苦痛的內容，遠比宣揚健康理念的篇幅來得多 (或許該說，描述生理上健康效果這部分，書中好像沒有) 不過我覺得，這書帶給我在精神面上很大的鼓勵 正如村上大叔在書中談到 人就是從苦痛中才能意識到自我的存在， 隨著文字看到村上大叔如何克服苦痛，持續跑下去 就會讓人有一種自己的存在也被重新確認的感覺 雖然閱讀這本書的過程非常輕鬆，而且會常被大叔的幽默逗笑 不過隔了這麼多年重新開始跑步...那種感覺只有要命才能形容 第一天開始跑的時候，跑了大概1600公尺， 就覺得自己的肺部好像有什麼東西要跳出來...全身的器官都在抗議 如果套用書中的比喻 就像是一邊上緊手煞車，一邊開上爬坡道一樣 才短短的一點多公里，整個人就像要散了 果然好幾年的菸癮和不運動，對一個人的身體會帶來很嚴重的改變啊 不過持續下去，一個半月後，我已經可以維持30分鐘跑5公里的速度 每天持續的跑完規定的路程 目前就暫且維持這樣的速度，跑到身體可以再負荷更長路程的一定程度之後再說 畢竟現在的自己實在就像是揹著一間肉舖在跑 總之我開始每天跑，真的很痛苦不想去跑步的時候 就把這本書拿出來再翻一翻 然後邊想著"嗯嗯，果然大家都是這樣，連村上大叔都一樣" 然後邊逼著自己出發。 不知不覺，現在已經兩個月了。 每天想到自己可以拖著過重的體重，衝去跑步 無論晴雨都維持著每周最少5天程度的節奏 就覺得這兩個月真得很不可思議 如果不是村上大叔的這本隨筆，大概自己還會得過且過吧 不過原則這種東西就是這樣 一但樹立了，如果哪天沒有遵守的話，也許又會墮落下去也不一定 也很難誇口自己有辦法會一直永遠跑下去 不過這書，雖然幾乎都在寫運動的痛苦、身體的掙扎 但就是有一股魔力，讓你看完整個身體的肌肉就想跟著去動一動 了解一下那種痛苦到底是怎麼回事 當然不只是這些 推薦這本書的原因還有很重要的部分是在村上本人莫名其妙的幽默 以及這本書不乏是喜歡他的人可以深入了解他的機會 比如說，沒看過這本書大概就不會知道村上的腳踏車叫做 "到死都是18歲號" 大叔風味的幽默，真的是很微妙啊..... 是的，這就是為什麼我要推薦這本書的原因 我並不想像大革命的鼓吹者一樣 說不看這本書人生會永無翻身之日之類的話語 然後等著被人家砍頭 我想說的，其實是這本書雖然是隨筆 但是有著村上身體中核心的精神在裡面 也許對於這位大叔身體中的芯正確的模樣有興趣的人 可以考慮拿來看看 或許不能像照片那樣很明白的看透村上大叔的內心世界 但是至少會把一點霧氣撥開 這位堅持要處理不健康的東西，自己一定要非常健康的小說家 這位每年都會跑一次全程馬拉松以及鐵人三項的小說家 這本隨筆其實就像是他真正面貌的摹寫 -- 對於世論常把貍貓家康叫成狐狸一事 諸位有什麼看法？ 信長：查IP，到電腦旁邊逼他們叫貍貓！ 秀吉：用推文，每篇都推文推到他們叫！ 家康：老子是人！ --

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