作者moelve (茉寶)
看板HIS_SOCCER
標題[紀錄] 11/08練習。
時間Tue Nov 9 10:00:51 2010
到場人員:熾中、宇璋、冠人、涵聿、林麗、文喬、小花、kiki、懋文、冠德、
、嘉駒、欣宜(18:34)、James(19:03)、老人(19:18)
18:34 熱身
18:39 挑球練習
18:53 兩人一組,空中球練習,腳背、腳內側、大腿、胸前、頭踢球
19:09 傳球練習
19:15 休息
19:20 傳球射門,做二過一
19:32 休息
19:33 左右腳內外側各繞3圈
19:40 休息
19:42 繞角標,限左右腳外腳背,繞s型,射門
19:58 3人一組,練頭球五次換人
20:08 長傳
20:22 休息
20:30 小比賽
涵 人 德 中 嘉 J 老 宇 喬 花
_________________________________________
得 ０ ０ ０ ０ ０ ２ ２ ０ ０ １
on １ ０ ０ ０ １ ４ ３ ０ １ ２
off １ ０ ０ ０ ０ １ ０ ０ １ ０
抄 ２ ０ ０ ０ ０ １ ０ ０ １ １
被抄 ２ ０ １ １ ０ ０ １ ０ １ ０
堵 ０ ２ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １
被堵 ０ ０ ０ １ ０ ０ ２ ０ ０ ０
20:44
J 宇 喬 老 敵 ki
___________________ ______
得 ０ ０ ０ １ １
on ２ ０ ０ １ １
off ０ ０ １ ０ １
抄 ０ ０ ０ １ ２
被抄１ ０ ０ ０ １
堵 ０ ０ ０ ０ １
被堵１ ０ ０ ０ ０
1:1 平手
20:55
涵 嘉 人 德 中 敵 花
____________________ ______
得 ０ ０ ０ ０ ０ ０
on ０ ０ ０ ０ ０ ０
off ０ １ ２ ０ ０ ０
抄 ０ ２ ２ ０ ２ ０
被抄 １ ０ ０ ０ ０ ０
堵 ０ １ ０ ０ ０ １
被堵 ０ ０ ０ ０ ０ ０
0:2 敗
21:01
J 宇 老 ki 喬 敵 花
___________________ ______
得 ２ ０ ０ ０ ０ ０
on ６ ０ ０ ２ ０ ３
off ２ ０ ２ ０ １ ０
抄 １ ２ ４ １ ０ ０
被抄１ ０ ５ ２ ０ ０
堵 ０ ０ ０ ０ ０ ０
被堵１ ０ ０ ０ ０ ０
2:0 勝
21:10
涵 人 嘉 德 vs 宇 J 喬 老 花
___________________________________
得 １ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０
on １ ０ ０ ０ ０ ２ ２ ０ ０
off ０ ０ ０ ３ ０ ０ ０ ０ ２
抄 ０ ０ ２ １ １ ２ ２ ３ ０
被抄 ３ ０ ０ ３ ０ １ １ １ ０
堵 ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０
被堵 ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０
OG:嘉駒
球針:嘉駒
晚上的溫度真是不可言語
沒有在動的人通常都很冷= =
大家都要穿多一點喔!!!
之後有比賽我會盡量參加去學習記錄比賽的!!
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◆ From: 140.119.201.231
※ 編輯: moelve 來自: 140.119.201.231 (11/09 10:04)
1F：推 a75088285:謝謝球經！ 11/09 10:04
※ 編輯: moelve 來自: 140.119.201.231 (11/09 10:06)
2F：推 neof:球針：家駒←這個超好笑的啦！XD 11/09 10:06
3F：推 tryit0902:推球針家駒！麗婉跑步加油XD辛苦了！ 11/09 10:16
※ 編輯: moelve 來自: 140.119.234.244 (11/09 14:39)
4F：推 andykiki:敵XD 11/09 14:51
5F：推 RioHo:喇舌球經要報復了啦... 11/09 16:56
6F：→ rtomoe:......家駒你知道女人是不好惹的了吧 尤其是球經.... 11/09 17:45
7F：→ moelve:喇什麼舌 你也太噁了 11/09 19:10
8F：→ tryit0902:推樓上XD 11/09 19:12
9F：推 np6721:謝謝球經! 11/09 23:24
10F：推 AdolfHuang:喇舌 喇舌 喇舌~~want love 11/10 00:28
11F：推 np6721:阿賢心情很好喔 11/10 00:33
12F：→ tryit0902:那是難以言喻的感覺 (大誤) 11/10 00:36
13F：推 AdolfHuang:為嘉駒介紹來自臺灣的亞洲天團 大嘴巴 11/10 00:54
14F：推 RioHo:我喜歡愛紗 ! 11/10 01:46
15F：推 rtomoe:................我覺得這篇文章失焦(控)了............... 11/10 12:00
16F：→ mavyric:大嘴巴讚啊 11/11 02:25