作者tengyueh (WishIHadAnAngel)
看板HISGVOLLEY
標題[ 茶 ] 自主回報區
時間Thu Feb 23 17:05:10 2017
請大家自主後在這邊推文
註明日期、項目、數量或時間
ex. 2/22、墊牆、60x2 or 2/22、跑步、40分鐘
來製造爆文吧 XD
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3/1 結算
李頎 重訓x2
雅茜 重訓x1
清舒 重訓x2
佩璇 重訓x2
芳慈 重訓x1
思潔 跑步x3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.209
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/HISGVOLLEY/M.1487840714.A.0B5.html
1F：推 CalmLi: 2/23 重訓（下半身） 02/23 18:41
2F：→ tengyueh: 2/22 重訓（背） 嗚嗚我自己發文不能推，哀桑 02/23 20:19
3F：推 uki24e428: 2/23 重訓 02/23 21:25
4F：推 esperanza514: 2/22 跑步5km 02/24 00:14
5F：推 CalmLi: 太扯，我恨跑步 02/24 08:00
6F：推 CalmLi: 2/24 02/24 09:58
7F：→ CalmLi: 2/24 重訓（肩背 02/24 09:58
8F：推 yangmaco: 什麼 重訓居然可以推文嗎XD 02/24 16:14
9F：推 avnhsu: 我的自主計劃不斷被天氣放生QQ 02/24 19:56
10F：推 yangmaco: 2/24 重訓（上半身） 02/25 10:46
11F：推 esperanza514: 2/25 跑步 5km 02/25 21:34
12F：推 CalmLi: 聽說文秀有一天覺得天氣太冷無法墊球，這不算被天氣放生吧 02/25 23:23
13F：→ CalmLi: XDDDDDDDDDD 02/25 23:23
14F：推 PeiHsuanjj: 2/27 重訓 （下半身） 02/27 20:45
15F：推 avnhsu: 很冷欸QQ 02/28 13:56
16F：推 PeiHsuanjj: 2/28 重訓（上半身） 02/28 18:39
17F：→ PeiHsuanjj: 我上上個推錯了QQ 02/28 18:39
已幫刪 XD
18F：推 esperanza514: 2/28 跑步5.5km 02/28 21:50
19F：→ tengyueh: 2/24 重訓（腿） 02/28 23:42
※ 編輯: tengyueh (140.112.25.99), 03/02/2017 11:27:21
20F：推 CalmLi: 3/2 重訓（下半身 03/03 10:31
21F：→ CalmLi: 3/3 重訓（上半身 03/03 10:31
22F：推 PeiHsuanjj: 3/3 重訓 03/03 17:16
23F：→ tengyueh: 3/3 跳樹葉 10x3 03/03 22:58
24F：推 yangmaco: 3/3 重訓（下半）、墊牆（未達標QQ） 03/03 23:52
25F：推 esperanza514: 3/5跑步 5km 03/05 18:02
26F：推 avnhsu: 欸我昨天墊球沒有籃筐只有牆壁可以嗎？ 03/06 14:45
27F：→ tengyueh: 你這樣好像不符合耶 XDDD 03/06 16:31
28F：→ tengyueh: 是說其他人的發球抵自主要如何定，明天友誼賽前討論~ 03/06 16:32
29F：推 CalmLi: 跪求把可抵的自主項目貼過來XD 03/06 21:09
30F：推 PeiHsuanjj: 3/6 重訓 03/06 21:20
31F：推 avnhsu: ：（ 03/06 21:24
32F：推 yangmaco: 3/7 發球*n（達標！） 03/07 12:50
33F：推 CalmLi: 3/7 重訓（下半身） 03/07 17:17
34F：推 CalmLi: 3/8 重訓（胸肩 03/08 16:01
35F：推 CalmLi: 3/10 重訓 03/10 18:21
36F：推 yangmaco: 3/10 重訓（下半） 03/11 07:37
37F：推 CalmLi: 3/13重訓（下半） 03/13 19:23
38F：推 PeiHsuanjj: 3/13 重訓 03/13 23:46
39F：→ tengyueh: 3/13 重訓（腿） 03/13 23:56
40F：→ tengyueh: 3/14 墊牆 50*2 終於 QQQQQ 03/14 19:17
41F：→ tengyueh: 阿阿阿打錯，是60*2 XDDDD 03/14 19:17
42F：推 CalmLi: 3/15 重訓 （腿 03/15 17:24
43F：推 avnhsu: 3/16 發球（未達標QQ 03/17 11:01
44F：推 avnhsu: 3/16 舉球*50~ 03/17 11:01
45F：推 esperanza514: 3/17 跑步 坡度3 5km 03/17 11:18
46F：→ CalmLi: 樓上太強了 03/17 14:10
47F：→ esperanza514: 跑完有種很爽的感覺嘿嘿 03/17 16:39
48F：推 PeiHsuanjj: 3/17 重訓 03/17 20:46
49F：推 yangmaco: 3/24 墊牆（達標～～） 03/25 20:42
50F：推 yangmaco: 啊3/24還有扣牆跟上手墊牆XD 03/25 20:43
======思潔去重訓惹======
51F：推 esperanza514: 3/28 重訓 03/28 14:46
======是自己去的嗎======
52F：推 CalmLi: 3/27 接發、男排練球部分+1 03/28 14:58
53F：推 PeiHsuanjj: 3/24 重訓+墊牆（未達標 03/28 23:56
54F：推 esperanza514: 3/29 重訓 03/29 09:36
※ 編輯: tengyueh (140.112.25.99), 03/29/2017 10:34:33
55F：→ esperanza514: 對啊 我都是自己去的 03/29 11:41
56F：推 CalmLi: 好可憐唷快訴苦 03/29 14:13
57F：推 esperanza514: 4/2 跑步 3km 04/02 18:11
58F：推 CalmLi: 4/1打比賽（不算XDDDDDDDDDD 04/02 19:33
59F：推 yangmaco: 4/5 重訓（下半 04/05 13:37
60F：推 CalmLi: 重訓（下半 04/05 14:18
61F：→ CalmLi: 4/5 重訓（下半 04/05 14:18
62F：推 PeiHsuanjj: 4/7 重訓 04/07 18:51
63F：→ esperanza514: 4/7 重訓 04/07 21:16
64F：推 CalmLi: 4/7 play兩個半小時（算嗎XD 04/07 22:51
65F：推 yangmaco: 不算吧XDD 04/08 18:31
66F：推 CalmLi: 4/10 晨練 04/10 10:40
67F：推 CalmLi: 4/10 重訓 04/10 16:28
68F：推 esperanza514: 4/11 重訓 04/11 14:51
69F：推 yangmaco: 4/10 重訓 04/11 20:19
70F：推 CalmLi: 4/10練球 04/11 21:19
71F：→ uki24e428: 4/13 重訓（我終於有機會在這串推文了QQ 04/13 18:58
72F：→ uki24e428: 還沒推到QQ 04/13 18:58
73F：推 PeiHsuanjj: 4/14 墊牆+發球 04/14 17:07
74F：→ PeiHsuanjj: 芳慈可以重訓了！！！ 04/14 17:07
75F：推 yangmaco: 4/14 重訓（我看到盧彥勳了～～ <3） 04/14 18:37
76F：推 CalmLi: 4/17 重訓 04/17 14:23
77F：推 yangmaco: 4/17 重訓、墊牆、發球 04/17 17:11
78F：推 esperanza514: 4/18 重訓 04/18 14:51
79F：推 yangmaco: 4/21 重訓、間歇跑5k（但是是很不累的滑步機哈哈哈） 04/22 00:38
80F：推 CalmLi: 4/24 墊牆（不是比賽前的XD） 04/25 23:59
81F：推 yangmaco: 4/25 重訓 04/26 01:17
82F：推 CalmLi: 4/25重訓 04/26 09:07
83F：推 yangmaco: 4/26 發球 04/27 12:37
84F：推 esperanza514: 4/27 跑步 4km 04/27 21:51
85F：推 CalmLi: 4/27 接發 04/27 23:57
86F：推 yangmaco: 4/28 墊牆 04/29 00:12
87F：推 CalmLi: 5/1 早上墊球XD 男排練球部分+1 05/01 20:51
88F：推 yangmaco: 5/2 對墊扣～ 05/03 00:55
89F：推 uki24e428: 重訓（上半身～） 05/25 22:30
90F：推 esperanza514: 6/8 重訓 06/09 13:18
91F：推 yangmaco: 6/1、6/8 重訓 都忘了在這裡推文！ 06/09 16:30
92F：→ esperanza514: 6/22 重訓 06/27 14:29
93F：→ esperanza514: 6/27 上發 06/27 14:29
94F：推 yangmaco: 7/5 上發 07/11 20:22
95F：推 yangmaco: 7/11 上發 07/11 20:23
96F：推 yangmaco: 7/13 上發、自由攻擊 07/13 23:42
97F：→ esperanza514: 8/31 跑步3km 09/02 20:08
98F：→ esperanza514: 9/2 跑步4km 09/02 20:09