標題很像是什麼買櫝還珠的寓言故事欸（沒人在意 這次大家的心得文標題... 還以為我們是打史學盃呢，原來是蛋糕盃阿 XD 而且大家為了蛋糕都跑出來趕死線了，覺得偶不孤單女排真4溫暖 好的以上廢話（好像有點太長 先來點小小的個人心得感想好了。 （但我猜可能會寫得有點長（一個廣告不實的概念 我從國中開始就很喜歡排球， 但到大學加入女排後，才開始學習各種排球的基礎觀念、動作。 而一直到升上大三之後的校長盃、史學盃， 我才終於感受到，自己跟以前不一樣了（不是指體重的部分 （其實很明顯不一樣可能是因為球衣（新球衣感覺是球技+9裝 大概是真正開始意識到，我已經不是學妹了（是老妹 因為之前一直都有拍郎、學姊、李頎帶著我們， 還有晚影從生理到心理各種照顧大家， 在接球部分也有李頎、文秀、雅茜幫忙 cover， 我可以很放心地在場上打球、享受比賽， 但我還沒有意識到自己也應該是帶動場上氣氛、鼓勵別人、帶著學妹一起享受比賽的人。 或者說， 我以前一直會有一種「學妹意識」， 覺得學姊說什麼我就照做、學姊喊聲就跟著喊， 但身為學妹的我， 不會是那個可以鼓勵別人接得很好、或者帶著大家喊加油、接一個的人。 當然學妹剛進球隊會不清楚球隊風氣、不知道怎麼融入，這是很正常的事， 所以在場上學姊對學妹的教導跟鼓勵、還有幫忙cover很重要， 但我也在想， 有什麼樣的方法可以讓學妹更早「脫離」那種學妹意識呢？ 我有點忘記自己是怎麼開始鼓勵隊友、開始試著多講話的了， 想問其他人有沒有印象 XDD 咦好像有點扯遠了， 其實我一開始只是想說我很享受這幾場比賽（結果扯到外太空去 也很享受與大家作為一支隊伍的感覺。 在週五往台中的客運上，我突然想起他然後又忍不住開始一直默默掉淚哭到台中， 但是在接下來的兩天中，我只記得跟妳們在一起打出的每一顆好球， 只記得每一次無論得分失分、都會圍在一起讓六個人成為一個聲音的喊聲。 特別是對淡江的那一場， 一開始我們也許是太緊張，也許是太急躁，第一場只有 10:25， 但接下來的兩局大家立刻調整回原本該有的狀態， 把練習多時的默契拿出來，穩穩拿下後面兩局。 對淡江的比賽結束後，我看到李頎紅了眼眶，其實其實我也是 XDDDD 就覺得，啊，可以這樣跟你們打一場好比賽， 比起贏球的開心，更多的是看見我們終於進步、終於更成為一體的感動。 第三場對市北大的比賽、還有八強賽也是， 雖然雅茜受傷，但大家沒有絲毫退縮，而是堅持著一分一分拿下， 就算落後、就算攻擊輸出能力減少、就算每個人要防守的範圍擴大， 就算其實心裡都有許多擔心害怕，但我們還是能積極把每一顆球黏起來。 能跟你們一起打球真的是很幸福的事啊。 這也是為什麼雖然事情已經很多很多了，但我對女排的珍視不會有所減損的原因吧。 好的接下來是大家期待的個人部分 （其實只是我每次看別人心得文都會期待他對我講話哈哈哈哈哈 （如果沒看到個別的還會小小失落一下 拍郎 我真的覺得拍郎說我舉球的話「完蛋了」很精準 XDDDD 不知道為什麼我要接球就常常會很慢（可是打攻擊好像比較不會（？ 謝謝拍郎常常跑來提醒我們各種動作跟觀念， 像是吊球、接發、第一第二第三防守等等， 尤其發球節奏跟深呼吸的部分，對我來說幫助很大。 還有我不知道該怎麼幫學妹調動作的時候， 拍郎也會默默晃過來然後教幾個小技巧然後學妹就登登登登學會了!! 超厲害的 XD 雯淇學姊 那個... 先說一個不是很重要的(? 就是第一天晚上在奇異果的時候 難得看到學姊把頭髮放下來... 然後我就被電到了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 想說我的天怎麼可以那麼美這樣沒有犯法嗎（欸（是要犯什麼法 很感謝學姊傷才剛好就繼續來幫我們練球 尤其賽前還扣跟發了一大堆球 感覺學姊比我們還累 XDD 也謝謝學姊在我們懈怠、疏忽的時候，用自己的經驗提醒我們， 在我們打不出感覺、輸掉一局比賽的時候，鼓勵我們把專注力放在下一球、下一場上面， 很喜歡學姊分享的「打一球就少一球」這個想法， 大三了聽起來整個很有感 XD 還有學姊真是太了解我們了，完全知道要用什麼引誘吃貨女排發心得文 XDDDDD 李頎 我以前真的覺得自己是異性戀（再次澄清（可是沒人問妳 謝謝妳無論在場上場下總是提攜著大家 每次看妳接球撲球救球要球扣球都覺得 <3 <3 <3 也很謝謝妳超常關心我的嗚嗚嗚 其實我也不太知道自己該怎麼被幫助（？ 可能是約我碰球或重訓之類的（？ 最近覺得做一些會讓自己有成就感的事、還有接觸人群， 有助於遠離突然出現的負面情緒 = w = 是說我完全可以理解那種好幾次心灰意冷 可是看到大家的愛跟美好的時候又有很多不捨跟遺憾的感覺 XDDDDD 嘴巴上講得果決，其實根本放不下（顯示為深陷其中 真的很謝謝妳那麼努力沒有放棄我們， 球隊沒妳在的時候我覺得阿阿阿阿阿我都不知道要跟學妹講什麼QQ 不知道要怎麼讓她們喜歡上排球QQ 可是有妳在的時候就覺得，好像一切都對了 XD 在球隊遇到亂流的時候， 總是妳第一個跳出來跟大家信心喊話或提醒大家要注意什麼， 在我們需要其他攻擊輸出的時候， 看著妳強忍腳痛一次又一次要球打出漂亮的後排攻擊， 其實我一方面很開心，一方面超擔心的， 可是又很怕我跟文秀要球，結果她真的舉給我會害妳難過 XDDDDDD 也許我們可以討論一下有多個攻擊手的時候要怎麼配球(? 經過這次比賽，感覺我們需要更正視主要攻擊手的體力消耗問題。 文秀 當了舉球員之後更知道以前的妳有多辛苦 強烈建議大家都來舉球看看（咦 感覺最近的妳長出了更多更多成長的慾望， 攻擊也好、發球也好，雖然妳的身體很神祕地好像不太會用這方面的力， 但其實進步得滿快的耶 XD 很抱歉以前一直接各種鳥球讓妳處理， 現在還是常常只把球接到三米，我會更努力的把球送到妳手上 >< 希望我們可以組織戰術啊！ 然後以前一直覺得妳是冰山美人類型（？ 但是這次比賽的第一天看到好幾次可愛的加油動作， 第二天更是聽到妳一直鼓勵大家、要大家慢下來穩穩接， 一整個有種改觀的感覺哈哈哈哈哈 雅茜 這次比賽的時候一直對妳開小花 XD 每次看妳打攻擊然後對方只能眼睜睜看球落地就覺得 好帥阿阿阿阿阿 但也覺得對妳滿抱歉的 賽前雖然提過擔心妳的體力消耗過大 然後在對淡江、對市北的時候也看得出來 但還是沒有即時顧到妳的狀況 讓妳接了太多球又一直仰仗妳的攻擊 看了一下對市北的紀錄表，那局好多好多球都是妳接走 >< 但其實有些在五六米的球我是可以去處理的 希望以後我能把接球的判球時間練得更早更果決，把妳的球通通搶走！ 等妳傷好我們來組織完美的隊形吧 XD 佩璇 真是辛苦妳了，大一就被迫上場，大二就要擔當更多身為學姊的責任 但是妳的進步也是一個神速啊 XD 從以前就覺得妳的身體其實反應超快（尤其跟我對比哈哈哈哈哈 這次我在前排時有親眼目睹一人咖後排的神蹟 有種值回票價的感覺 XDDDDDDD 還有很多話想對單傳的妳說可是死線快到了我晚點再修（欸 思潔 嗨生化人（貼標籤 謝謝妳在場上幫我們cover各種奇怪的球 我想跟妳學個刷球哈哈哈 不然受傷的手打出的攻擊，那個威力遠遠不及妳刷一顆球過去阿阿阿 XD 真心覺得妳完全就是個排球天縱奇才 腳步超快、體力又神祕好 從一開始墊球、接球很平，到可以穩穩把球送到文秀手上， 從校長盃、友誼賽時經常發球 outball，到史學盃時幾乎沒有發球失分還有不少ACE， 調整的速度以一週只練球一次來說好驚人啊 XD 芳慈 這次也辛苦妳了 在突發的意外狀況中派妳上場 然後弄出個新隊型又要馬上記得 如果我是小大一肯定嚇得要死 XD 但感覺得到妳在場上還是有很清楚的記得自己應該要做什麼 包括把球擋起來、不讓球落地都做得很好 剩下的其實就只是把傷養好、讓身體健康然後多多練習而已 期待妳在場上開心放鬆打球的樣子~~ 俐 這次很謝謝妳忙碌中還是來台中看我們打比賽 我大一的時候也是一個腦衝就參加了兩個系隊兩個社團 所以很可以理解妳說的那種 好像沒有地方能顧得好、反而讓自己蠟燭多頭燒的感覺 等等來講一些關於如何取捨的事情但是現在死線快到了讓我先跳過吧（欸 然後我有好多好多話想跟球經們說 但是我要吃蛋糕啦嗚嗚嗚 最後是關於比賽的一些技術性心得 1. 發球更穩定 2. 不要輕敵 3. 小球意識 4. 賽前跑前後左右邊線，習慣場地大小 結論（空白中敬請期待）（但其實都是別人講過的論點 不管啦我要先發文我要吃蛋糕 --

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