嗯 我也被抓來了 哎 ＝＝ 這個故事告訴我們沒事msn還是掛離線比較好!? 那就簡短地說說吧～ 1.發球請把握。 2.第三球請送進場內。 3.嗆斯球請慢接接穩來。 4.攻擊不論威力如何首要要求是把球處理過， 用再大力氣往下摳掛網也是枉然， 有機會有能力用力摳就不用太心疼對手。 5.請全場都要仔細盯著球幫忙判斷球是否過網， 不要一而再再而三地被舉球員大絕招吊到。 6.不要太快放棄，撲出去沒救起來和看著球落地的氣勢差很大， 如果球落點在兩、三人中間地帶請盡早有人喊聲明確並接球。 7.喊聲很重要，彼此互相提醒互相打氣很重要， 正面情緒要放大，負面情緒請將悲憤化為打敗對手的力量， 切忌失誤以後沉溺在萬劫不負的自責地獄裡， 發現隊友快掉進地獄的時候親愛的隊友請拉他一把。 啊，怎麼還是好囉唆，這大概就是老化的徵兆，囧。 列了一大堆不是要說你們打不好， 其實很想為你們拍拍手， 你們真的很不錯了， 所以才有再更進步的可能。 加油囉！ :) ※ 引述《azure1428 (似曾相識燕歸來)》之銘言： : (學姐我有乖乖來回文喔 +O O+) : ※ 引述《pipperwei (我跟琦要加油gogogo)》之銘言： : : 今天看到學妹們也滿開心的 : : 不過我的手真的好痛 嗚嗚嗚～ : : 整隻都腫起來了啦 : : 1.因為每一個人的程度不盡相同 : : 所以要求自己的程度也不同 : : 如果你一傳已經不錯了 : : 就想辦法接的更到位 : : 如果你攻擊已經不錯了 : : 就朝每一顆舉球都可以打出不錯的攻擊前進 : : 因為你們沒有給我一種好還要更好的感覺 : : 你們的眼神沒有追求更高球技的狂熱 : : 有些人的接球還算可以 : : 所以就沒有蹲下去接球 接的有一點隨便 : : 才會沒有辦法組織很好的攻 : : 2.舉球員要再加油 : : 腳步要快 處理要穩 : : 我想就算蘋果腳傷好了 說不定不能打那麼多場 : : 腳傷負荷不了 還是要預備著練習 : : 有些球接的還可以（比賽時不可能每一球都到位） : : 你們一定要努力去舉 : : 你們就是球隊的重心 舉球舉不好一定會大亂 : : 所以加油囉 : : 3.最後 : : 每個人一傳都可以再慢再尖一點 : : 用大腿接 : : 這樣才舉得出攻擊的球來 : : 攻擊手球不好的時候 : : 站著也可以扣 : : 要因應球隊不同的情形去攻擊 : : 不一定要跳殺才叫攻擊 : : 先從自己穩定下來 就會去感染到其他隊友 : : 希望在最後一個禮拜你們會有大幅的進步 : : 接一傳的時候想著球要來了 : : 隨時處在準備接球的狀態下 腳步跟眼神是一直在動的 : : 一直準備接球的 要有這種心態才能接得好球唷 : 要想把球打好 想要進步 請記住一件事 : 比賽 撲累 練球 對墊 對牆 都要用最謹慎最力求完美的心態 : 把每一顆球都打好 才能真正進步 (我大三就是少了這種心態所以才一直沒辦法進步) : 你們會有 比賽積極 撲累練球隨便的毛病 (都要人家釘一下 恐嚇一下 = =) : 每一球 發球小球攻擊嗆司 都要沈住氣謹慎用心地接 : 不要覺得球好接 就青菜甩 很註死 你就會噴那種看起來超嗆司的球 : 你們絕對是有能力把球接好的 : 我相信你們 也請你們相信自己 "恩 我一定可以接好" : 打球就是 怕就輸了!!! 不過就是顆球 接不好還有下一顆!!! : 攻擊也是一樣 我一直一直強調 要在網子以上處理球 "要上去!!" : 而且攻擊步伐照樣要衝要跑 因為如果你猶豫了 想著 "啊球不好打""這球就吊球就好" : 步伐會拖 起跳會慢 球點變低 手整個軟 球就打不過了 : 吊球 是在空中才決定的事情 : 氣勢打出來 球沒過人家都會怕你啊!!! (對面os: 還好還好沒打過) : 好的攻擊手是不挑球的 : <完畢> **這次不用推這篇 不過請推緯帷學姐的文喔 \__/ --

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