http://udn.com/news/story/7/2147312 HBL／兩年操瘦20公斤 松山「大胖」盼赴日發展 2016-12-04 15:38聯合報 記者劉肇育╱即時報導 從過去每餐兩碗白飯起跳，到練球累到吃不下飯、兩年狂瘦20公斤，松山高中 中前鋒「大胖」呂蔡瑜倫今年在學長孫思堯畢業後，扛起球隊禁區重擔，在新球 季肩負起帶領球隊重返榮耀的責任下，呂蔡瑜倫也期望在個人最後一個HBL球季 結束後，赴日就讀大學延續籃球夢。 畢業於苗栗大倫國中的呂蔡瑜倫，在就讀松山前體重一度達到115公斤，不過 在進入以嚴苛訓練聞名的松山後，因為大量的訓練讓他食慾大減，兩年來已經瘦 到96公斤，加上靈活的身手和絕佳的投籃手感，讓他在今年成為松山禁區最重要 的戰力之一。 「瘦下來以後，感覺自己有變快了。」呂蔡瑜倫透露，在加入松山的前兩個月 因為練球太操，讓他幾乎累到吃不下飯，久而久之食量也變小，現在每餐一碗白 飯就能搞定。 在預賽3場比賽中，呂蔡瑜倫在平均僅上場23分鐘的情況下，就能繳出10.3分 10.7籃板的雙十數據，另外還有2.3抄截和1.3阻攻，他透露教練黃萬隆曾希望他 以NBA傳奇球星「惡漢」巴克利為榜樣鍛鍊自己。 而呂蔡瑜倫全能的身手，也讓他在松山赴日移訓中，吸引了日本大學籃球隊教 練的目光，有望在明年畢業後到日本大學延續籃球夢，雖然不像學長孫思堯一樣 赴美，但呂蔡瑜倫強調，只要有機會能夠出國打球他就想去，現在他也利用練球 空檔學習日文，為未來的籃球路提前準備：「日本球風快且很準，希望能有機會 去那邊多學點進攻武器，教練也說如果有機會打到職業就要去試試看。」 我的評論 1.認真的：希望他能夠繼續努力、得償心願。 2.惡搞的：他既然想學日文，你們覺得該推《灌籃高手》還是《影子籃球員》？ 3.題外話：我是很好奇，如果會累到吃不下飯，會導致沒體力念書嗎？ 這點倒不是損他，而是懷疑我自己： 我自己是有工作，也想這樣子這樣狂操自己來減肥、強健體魄， 但也很擔心會不會因此影響工作效率或效能， 或是應該優先考慮咖啡或蠻牛、而非睡眠？ --

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