作者timlike10 (小鄧)
看板Gov_owned
標題[考試] 台水複試體測詢問
時間Mon Nov 13 20:48:15 2017
請問考過台水的前輩們><
複試體測20公斤50公尺17秒
是跑直線扛沙包嗎？
測驗開始才能扛起來，還是可以扛著預備呢？
今天練了三次覺得手軟分秒必爭QAQ
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1F：→ centredman: 不知道是不是折返跑 11/13 20:49
2F：推 g915006: 是15秒吧，會很感，跟中油提滅火器，折反吧， 11/13 21:16
3F：推 asdeadness: 想知道扛什麼樣的20公斤 11/13 21:22
4F：推 oyo2021: 男15秒 女17秒,詳細等明天10點看有沒有寫了吧 11/13 21:25
5F：推 e04qazwsx: 女生會蠻硬的，男的輕鬆吧 11/13 21:30
6F：推 jerrty: 跑操場 11/13 21:44
7F：推 piaro: 練的很辛苦QQ 11/13 23:25
8F：→ reko524: 裝修類術科應該會刷一堆人 11/13 23:35
9F：→ ng0529: 應該是一中操場直線~會遇到你ㄟXD 11/13 23:50
10F：→ ng0529: 如果要折返也有點挫QQ 11/13 23:53
11F：→ ng0529: 還好考區近高工！要折返～ 11/14 11:00
12F：推 g915006: 確定考折返~~15秒幾乎要用衝的!折返那還要減速 11/14 12:49
13F：→ g915006: 感覺這官比中油提15公斤!折返15秒硬!應該有女生刷掉 11/14 12:50
14F：→ ng0529: 千萬不要穿鞋底沒什麼紋路的復古慢跑鞋 11/14 13:18
15F：→ frice: 20公斤15秒 我應該不會過吧 11/14 13:36
16F：推 sansir29: 第一關就卡關怎麼玩 11/14 15:52
17F：→ sansir29: 這比中油硬 11/14 15:53
18F：推 oyo2021: 注意天氣考沙包應該有室內^^,600m應該雨中漫步吧 11/14 16:44
19F：→ timlike10: QAQ感謝各位~~一起加油！ 11/14 17:33
20F：推 iamwind7954: 沙包我這屆沒測不知道啦 600以前沒運動的人應該要練 11/14 19:30
21F：→ iamwind7954: 喔 我當初以為用爬的都輕鬆過 殊不知跑完喘兩小時OuO 11/14 19:30
22F：推 playerfan: 今日練習三次扛25kg都在15秒內 不過還是很危險 11/14 21:13
23F：→ centredman: 覺得危險+1 11/14 21:40
24F：→ asdeadness: 請問大家是怎麼抓50公尺距離練習的? 11/14 21:48
25F：推 kiszaq: 樓上 去買捲尺來量吧 買8米的比較好用 11/14 22:51
26F：→ ng0529: GOOGLE地圖 測量 我是這樣對我要跑的操場抓距離XD 11/14 23:07
27F：→ ng0529: 地圖裡有這功能 11/14 23:07
28F：→ gacktspirit: 算一算600m平均1秒要跑3m，但一般人跨一步也沒到1m.. 11/14 23:08
29F：推 asdeadness: 感謝ng0529 11/14 23:11
30F：推 sansir29: 不知沙包是一整包是不是 11/15 00:46
31F：推 reko524: 3分鐘600公尺腳有受過傷的我都跑到用走的都會過！ 11/15 03:39
32F：推 player1213: 所以我說那個沙包呢? 在地板上還是在肩上? 差很多喔 11/15 03:49
33F：推 Luefa: 其實不用太擔心啦 去年台酒是25公斤 我體重不到50都能過了 11/15 17:01
34F：→ Luefa: 他那個沙包是放在桌上 大概在你腰部 所以很好上肩 11/15 17:01
35F：→ Luefa: 沙包應該是鐵沙不會太大包 ㄈ字型很好上肩 穩穩跑一定過 11/15 17:03
36F：推 corice: 是計時前就讓你背在肩上還是計時後才能拿？ 11/15 20:52
37F：推 mymy80140: 今天試跑，蠻硬的 容易重心不穩。折返減速在加速很吃 11/15 21:42
38F：→ mymy80140: 時間 11/15 21:42
39F：→ timlike10: 請問折返點是要繞過三角錐還是一跨越一條線就好？練習 11/16 11:25
40F：→ timlike10: 時覺得會差1-2秒.. 11/16 11:25
41F：→ frice: 台酒秒數比較多吧 11/16 11:29
42F：→ asdeadness: 請問負重20公斤 只能測驗一次嗎? 11/16 16:09
43F：推 sansir29: 一次訂生死呀大大 11/16 16:10
44F：推 asdeadness: 感謝樓上回覆 11/16 16:17
45F：→ wildboar: 因為台水工程類工作都要點體力，女性去恐怕不太適合。 11/16 20:53