作者L20cmD5cm (藍宇)
看板Gov_owned
標題[閒談] 台菸酒 扛沙包 考試
時間Tue Jan 13 21:20:31 2015
這禮拜天就要面試了,有點緊張扛沙包
在國考板有爬文看到以前的板友分享
之前好像是不分男女 30kg 50m 17秒?
現在有降低到 25kg 男:17秒 女:20秒
扛沙包 要怎麼練習?去買一包25kg的米嗎?
在網路上能找到的扛沙包相關影片:
http://m.youtube.com/watch?v=snp4cinHTQU
看影片,沙包偏小,地板很滑的樣子
在師大附中的場地,不知道會是怎樣?希望不要太滑啊~~
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1F:推 chungzu: 怎麼這麼擔心這個?平常有做些體能的話應該不成問題啦 01/13 21:29
※ 編輯: L20cmD5cm (210.61.28.179), 01/13/2015 21:31:25
2F:→ johnson792: 買25kg米包回來練吧~男生基本上能把沙包上肩,負重跑 01/13 23:41
3F:→ johnson792: 步就沒啥問題了 01/13 23:41
4F:→ L20cmD5cm: 感謝j大 01/14 07:38
5F:推 replaykaws: 25kg不用擔心,別跌倒就好 01/14 07:42
6F:推 ke14412000: 真ㄉ!!只要不要犁田!!!穩過ㄉ 01/14 09:22
7F:推 POCI: 感謝~~被之前的中油雇員嚇到:提滅火器,爬高,看來中油雇 01/14 12:15
8F:→ POCI: 員比較難 01/14 12:15
9F:→ baseball1388: w啦 平常心 幾乎都會過 01/14 17:16
10F:推 ManatoP: 我是男生今天第一次試 都18~20秒欸 01/14 20:19
11F:→ ManatoP: 我女朋友也超過標準 ……慘…… 01/14 20:20
12F:→ badpat: 買一雙抓地力好的鞋子比較重要! 01/14 21:05
13F:推 ririri: 我目前26秒… 01/14 21:19
14F:→ L20cmD5cm: 啊啊啊 這秒數…… 01/14 23:10
15F:推 reggie0718: 各位同志練習歸練習,小心千萬別受傷了 01/14 23:35
16F:推 dickiesboy: 中油15秒男生幾乎全過 我們前後都12秒 只要不掉 都會 01/15 01:12
17F:→ dickiesboy: 過的 加油! 01/15 01:12
18F:推 sky0513: 請問除了學校操場 大家怎麼量50公尺? 01/15 11:45
19F:推 aweme929: 捲尺? 01/15 18:44
20F:推 hambergo: 請問大家ㄧ下,複試要繳交的ㄧ式三份是要分三份各別釘起 01/15 22:15
21F:→ hambergo: 來繳交?還是三份一同釘起來成一份就好? 01/15 22:16
22F:推 dickiesboy: 分開訂喔 一份自傳原稿 其他影印即可喔 01/16 00:03
23F:推 mpfocus: 請問一下 那志願表要訂進去原稿嗎? 因為他說自願表只需一 01/16 10:06
24F:→ mpfocus: 份 01/16 10:06
25F:→ JITER: 訂三份 自願表訂在原稿(手寫自傳)那一份上 01/16 14:02
26F:推 mpfocus: 感謝樓上!!! 01/16 16:03
27F:推 hambergo: 25公斤對女生來說還是很重耶@@不知如何扛上肩,扛起來好 01/17 00:02
28F:推 hambergo: 好像跑比較快 01/17 00:03
29F:→ bmtu: 中油福利較好 01/18 16:17