作者CREA (人間不信)
看板Gossiping
標題[新聞] 中學生延後到校、縮短上課可行？教育部回應了
時間Tue Oct 27 22:53:13 2026
自由時報
2026/10/27 20:58
記者楊綿傑／台北報導
中學生延後到校、縮短上課可行？教育部回應了
中學生正值生長期，卻因面臨課業壓力有睡不飽的情況，是否有可能延後到校、
縮短上課，以改善作息、促進生長、提升讀書效率成為討論議題，教育部回應，延後
國、高中上課時間，涉及課綱所定學習節數、學生通學交通及家長接送等因素，高中
部分已將第一節前時間由學生自主規劃，國中部分則由地方政府依實際情況訂定。
關於延後到校及縮短上課時間的議題，受到社會關注已久，早在2017年就有民眾
在「公共政策網路參與平台」提議「高中及國中小上課時間改為9點到15點」；2010
年另有國高中上課時間改為上午9點30分到下午5點之提案，獲得破萬人附議；去年又
有將國高中學生上課時間延後至上午10點，下課維持下午4點之提案。內容多是強調
改善學生睡眠不足，或許可以透過縮短上課時間，使精神更好，能連帶促進發育與提
升讀書效率。
教育部表示，會積極落實兒童權利公約維護學生休息及健康權利，高中部分已於
2022年修訂「教育部主管高級中等學校學生在校作息時間規劃注意事項」，明定每週
除全校集合活動最多1日外，其餘日數第1節上課前之時間均由學生自主規劃運用，學
生於第1節開始上課前抵達即可，以保障學生休息及自主安排時間之權利。
至於國中學生作息規範，則由地方政府依地方需求及實際情形訂定。教育部提
到，國教署曾於去年邀集地方政府、家長、教師、兒少及學生團體等召開諮詢會議，
會議決議國中作息時間調整需綜合考量各地特性、交通狀況、學生安全及家長接送需
求等因素。
綜合而言，教育部說明，目前全國高級中等學校已採行早自習非強制到校之作息
安排，而國民中學部分，教育部已於今年3月全國教育局（處）學管科長會議，建請
地方政府得依學區之資源，兼顧家長接送可行性與學生通學安全情況，評估國民中學
試辦早自習彈性到校與自主學習機制之可行性，以促進學生休息權益並維護其身心健
康。
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5620722
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.79.228 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1793112795.A.FD8.html
1F：→ kissmickey: 家長： 123.192.86.214 10/27 22:54
2F：推 kutkin: 閃身步、浪子踢球！ 101.8.247.147 10/27 22:54
3F：→ kutkin: 又推給地方做什麼 101.8.247.147 10/27 22:54
4F：→ kutkin: 所以國教署事情做不完就這樣 101.8.247.147 10/27 22:55
5F：推 VoV: 早自習=雜務塞好塞滿 98.98.33.20 10/27 22:55
6F：→ lastphil: 把那堆浪費時間垃圾隨堂考券丟掉就行了 125.228.133.58 10/27 22:55
7F：→ kutkin: 你就直接說延後 全國一致 企業來配合 101.8.247.147 10/27 22:55
8F：推 livingbear: 正值生長期怎麼不早點睡覺？ 36.227.4.55 10/27 22:55
9F：→ lastphil: 五分鐘就能寫完的東西 硬控全班一小時 125.228.133.58 10/27 22:56
10F：推 wadashi1: AI那麼強,發課程圈範圍給學生自己念就好 39.9.226.115 10/27 22:56
11F：→ wadashi1: 睡飽一點,才有精神背書 39.9.226.115 10/27 22:57
12F：→ chaitomaster: 八點上班七點出門是怎麼帶孩子？ 61.227.120.195 10/27 22:57
13F：推 livingbear: 現在小孩一堆玩手機玩到半夜爬不起來9 36.227.4.55 10/27 22:57
14F：→ duo05182: 直接休學不是更快阿 廢除義務教育 111.246.55.142 10/27 22:58
15F：→ livingbear: 點睡覺5點起床很難嗎？ 36.227.4.55 10/27 22:58
16F：→ wadashi1: 超級難 39.9.226.115 10/27 22:59
17F：→ wadashi1: 樓上都幾點了,只會限制小孩! 39.9.226.115 10/27 23:00
18F：→ BILLYBOY: 說個笑話 快樂學習 123.195.56.114 10/27 23:01
19F：推 livingbear: 我都過生長期十幾年了，可以睡晚點 36.227.4.55 10/27 23:01
20F：→ RisingTackle: 睡眠不足，你晚上課他們就更晚睡223.141.211.255 10/27 23:02
21F：→ RisingTackle: 傻瓜政策223.141.211.255 10/27 23:02
22F：→ duo05182: 就作息問題 不肯早點睡有屁用 111.246.55.142 10/27 23:03
23F：→ clover1211: 反正到後來還不是叫學校在校晚自習 60.198.185.159 10/27 23:04
24F：→ Forcast: 自由時報這什麼農場標題 114.25.131.16 10/27 23:04
25F：→ clover1211: 當初國高中 早上六點多出門 回到家都 60.198.185.159 10/27 23:04
26F：→ clover1211: 差不多晚上十點了 60.198.185.159 10/27 23:05
27F：→ ZhouGongJin: 乾脆把教育取消算了，反正老師也無法 111.82.26.234 10/27 23:07
28F：→ ZhouGongJin: 管被慣壞的熊孩子 111.82.26.234 10/27 23:07
29F：→ chenchen957: 鄉下國中一定要搭學校安排的專車到 101.14.4.131 10/27 23:11
30F：→ chenchen957: 校等到公車來搭去學校都遲到 101.14.4.131 10/27 23:11
31F：→ neiger: 把滑手機的時間拿去睡覺就不會睡不飽了 119.14.31.37 10/27 23:48
32F：→ neiger: 你他媽小孩子不睡覺你不處理還慣著他 119.14.31.37 10/27 23:49
33F：→ neiger: 難怪怪獸家長一堆。 119.14.31.37 10/27 23:50
34F：→ bbs0840738: 教育部沒那卵蛋統一規定 就踢給地方 36.232.25.67 10/28 00:14
35F：噓 starrer: 地方政府不作為 還推給中央。乾脆裁掉好122.116.221.193 10/28 06:25
36F：→ starrer: 嚕122.116.221.193 10/28 06:25
37F：噓 steelheart3: 又在放寬 就繼續爽 有錢人家的小孩有 42.75.240.225 10/28 08:12
38F：→ steelheart3: 其他學習管道 一般人被搞了還興高采 42.75.240.225 10/28 08:12
39F：→ steelheart3: 烈 自以為一起爛 42.75.240.225 10/28 08:13