作者cchh179 (howie)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 魚油吃哪個牌子?
時間Thu Oct 15 14:28:01 2026
阿肥朋友正在讀書也想補充omega
到底該直接吃鯖魚還是魚油？
可是超市鯖魚一盒2、3片，要90、100多欸，
然後iherb 自有品牌California Gold Nutrition
一顆大概10～15元
阿肥朋友也很想知道吃鯖魚還是直接吃魚油哪個比較便宜
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1F：推 T8: 用吐司沾土耳其橄欖油 39.15.130.20 10/15 14:28
2F：→ bill403777: 魚油肯定較便宜 但有條件都會叫你吃真 27.52.8.56 10/15 14:29
3F：→ bill403777: 正的食物 27.52.8.56 10/15 14:29
4F：推 HisVol: 真正的食物留給蛋白質跟蔬菜吧，你要吃到223.140.201.191 10/15 14:33
5F：→ HisVol: 魚油膠囊的量要吃多少魚，也不方便223.140.201.191 10/15 14:33
6F：推 ghostxx: 原型食物又不止吃一種營養素，膠囊吃補充 1.163.228.35 10/15 14:40
7F：推 wsdykssj: 全聯鯖魚都是瘦的根本沒啥油 118.150.100.96 10/15 14:51
8F：推 StratApostle: 魚油真的就是像煉豬油那樣，水煮然 1.164.85.172 10/15 14:52
9F：→ StratApostle: 後把魚油撈出來包成膠囊而已 1.164.85.172 10/15 14:52
10F：推 cubegaga: 隨便用個折扣碼 一顆7~8元而已 114.47.222.128 10/15 14:55
14F：推 YenSo: 樓下都吃油魚狂拉爆屎 223.139.29.198 10/15 15:11