謝謝大家的鼓勵 第一天和恐慌症大戰 算是有一點點 失敗 下午還是感到恐慌 請問各位大大 像我這樣子 我恐慌症 行動上又需要助行器 不能夠走太多 除了鍛鍊自己的身體 在家中我還可以做些什麼事? 讓我有點成就感 也不會胡思亂想 謝謝各位大大!! ※ 引述《chochofish (丘丘魚)》之銘言： : 12年前 小弟伴隨著 家中 遺傳的小腦萎縮 : 得到的恐慌症。 : 恐慌症非常的恐怖 我的症狀是 有不確定 : 什麼主題都可以 我就會鑽牛角尖 到最壞的情況一定會發生 : 然後我陷這個恐慌 : 然後感覺 大災難會來 我會完蛋 : 我這十幾年來 就是一個恐慌 取代另一個恐 : 我沒有快樂的感覺 但今天 我發誓我要跟他 戰鬥 我一定要 回到可以快樂的感覺 : 我的餘生才有 意義 陪伴愛我的人和我愛的人 : 各位鄉民 小弟做得到嗎 我可以 戰勝恐慌症？ 希望大家幫我加油 謝謝大家 : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-A266B. ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A1560. --

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