作者ansfan (時空結界)
看板Gossiping
標題[問卦] 營養師：台灣人從早就在吃垃圾食物？
時間Thu Aug 20 12:03:21 2026
如題啦
剛剛聽一個營養師在講
臺灣人為何自以為養生
卻得了一身病
因為外食大部分都在賣垃圾食物
早餐店很多都是炸物
飲料都高糖
漢堡吐司滿滿醬料 油脂塗層
就連台式早餐也很NG
在營養學裡面都是不及格的早餐
是不是這樣
台灣人真的都在垃圾吃垃圾肥
卦
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1F：推 zxzxzzzx: 你不建立焦慮怎麼推課 223.139.7.104 08/20 12:04
2F：推 linceass: 連毒油都在吃就別自稱營養師了 49.216.161.37 08/20 12:04
3F：推 onion10021: 確實 但營養價值高的hen貴 223.137.104.84 08/20 12:04
4F：→ onion10021: 你看看那個牛奶 223.137.104.84 08/20 12:04
5F：推 ray2000: 美國人... 42.78.229.31 08/20 12:04
6F：推 rainylife: 確實，一大早就開始吃元素表 114.137.234.81 08/20 12:04
7F：→ spzper: 別吃最健康 122.118.41.192 08/20 12:04
8F：推 fhill12: so!? 27.242.100.83 08/20 12:05
9F：→ vowpool: 我都攝取麵包 肉類 生菜 番茄 125.227.40.62 08/20 12:05
10F：推 onion10021: 牛奶便宜早餐店會想用奶精嗎 223.137.104.84 08/20 12:05
11F：→ vowpool: 只是為了節省時間 將他們疊在一起吃 125.227.40.62 08/20 12:06
12F：推 david22649: 確實 先來個滿福堡壓壓驚 211.21.125.147 08/20 12:06
13F：推 ganlinlowsu: 傳統早餐店賣的東西本來就垃圾 101.14.11.250 08/20 12:07
14F：推 viagraho: 台灣食物本來就絕大部分都是澱粉加脂肪 42.78.157.198 08/20 12:07
15F：噓 tetsu327: 毒油吃一堆 這些淫癢師有出來噴党嗎？ 49.216.44.104 08/20 12:07
16F：→ viagraho: 其實根本就是高脂食物環繞，因為窮過來 42.78.157.198 08/20 12:08
17F：推 pokemon: 可惜我家三餐都自己煮 114.46.195.122 08/20 12:08
18F：推 hdw: 沒錯啊~~~台式早餐幾乎沒有不雷的 60.251.244.94 08/20 12:08
19F：推 tools: 羨慕嗎 哈哈哈 182.233.131.71 08/20 12:08
20F：→ hdw: 我都只買燒肉吐司不抹醬~~~ 60.251.244.94 08/20 12:08
21F：→ charmingpink: 人生苦短 吃東西還要苦自己幹麻 114.46.124.232 08/20 12:09
22F：推 magamanzero: 沒阿 全世界早餐都雷阿 黑人問號 60.248.126.193 08/20 12:09
23F：→ adk147852: 吐司也被說不健康 36.237.225.25 08/20 12:09
24F：→ hdw: 勉強是原型豬肉片+吐司~~~還有一些菜 60.251.244.94 08/20 12:09
25F：→ magamanzero: 那你三餐都蔬菜水果就好了 笑爛 60.248.126.193 08/20 12:09
26F：→ hdw: 這是我能找到相對安全的食物了~~ 60.251.244.94 08/20 12:09
27F：→ adk147852: 燒肉烤得也可以嘴 36.237.225.25 08/20 12:09
28F：→ adk147852: 不過分那麼清楚 都是要吃毒油的 36.237.225.25 08/20 12:10
29F：→ magamanzero: 歐洲人可頌麵包就不雷嗎 wwww 60.248.126.193 08/20 12:10
30F：→ hdw: 吐司雖然是精緻澱粉，但適量還是可以的 60.251.244.94 08/20 12:10
31F：推 valkylin2: 美國人吃的最健康囉? XDDD 220.132.196.52 08/20 12:10
32F：推 lastphil: 台灣的飲食建議表還沒跟著美國改 純害人 1.161.182.217 08/20 12:10
34F：→ lastphil: 川政府早就將澱粉趕出了 台灣還在必吃 1.161.182.217 08/20 12:11
35F：推 Chothort: 笑死 台灣跟美國還差遠了 肥豬一堆223.137.165.217 08/20 12:11
36F：→ hdw: 澱粉其實不雷，是過量的澱粉才雷 60.251.244.94 08/20 12:11
37F：→ david22649: 不是可頌哦 請念 "垮送" 謝謝~ 211.21.125.147 08/20 12:11
38F：→ Chothort: 講的好像台灣人均三高一樣223.137.165.217 08/20 12:12
39F：→ magamanzero: 不可能的啦 美國就澱粉大國 60.248.126.193 08/20 12:12
40F：推 flydogzzz: 世界怎麼跟得上 49.215.235.60 08/20 12:12
41F：→ magamanzero: 美國大宗就馬鈴薯和玉米 怎可能www 60.248.126.193 08/20 12:12
43F：推 cat5672: 可是我覺得很爽啊 59.124.23.145 08/20 12:14
44F：→ a27588679: 洗腎第一名 遙遙領先 106.1.227.146 08/20 12:14
46F：推 losel: 沒時間沒錢就吃食品工業半成品啊 1.169.86.42 08/20 12:15
47F：→ NinJa: 誰跟你自以為養生 = = 60.250.143.228 08/20 12:15
48F：推 Grandslammmm: 還好不吃早餐 36.225.34.226 08/20 12:16
49F：推 doremi318: 管東管西什麼都要管114.137.172.174 08/20 12:16
50F：推 magamanzero: 八卦是一堆小孩都這樣吃長大的 60.248.126.193 08/20 12:16
51F：→ magamanzero: 怎麼這些小孩都沒糖尿病呢www 60.248.126.193 08/20 12:17
52F：推 fju0911: 4 192.19.247.250 08/20 12:19
53F：推 joke3547: 垃圾吃 垃圾大 42.72.160.212 08/20 12:20
54F：噓 yayawoliyau: 請他公布自己的三餐菜單 223.138.94.104 08/20 12:21
55F：→ CYL009: 爽 101.12.145.188 08/20 12:21
56F：推 sushi11: 垃圾食物才好吃 211.20.109.73 08/20 12:22
57F：→ drmactt: 台灣人自以為養生？有這種事？116.241.199.105 08/20 12:23
58F：推 meatmm: 爽啊 自虐苟活幾年還不如爽著過 218.164.87.3 08/20 12:23
59F：推 titay333: 台灣連毒油都在吃 還想吃健康嗎 39.12.97.137 08/20 12:24
60F：推 ffaatt: 跟養生沒關也扯一起 27.53.99.112 08/20 12:24
61F：推 offstage: 這樣你才會去買營養師的課程影片阿 49.216.51.34 08/20 12:24
62F：推 q123212: 確實辣雞 不用反駁 42.74.149.19 08/20 12:24
63F：→ milleniue: 很多歐洲人來台灣都說台式早餐量可以比 61.219.99.127 08/20 12:25
64F：→ milleniue: 他們的午餐了 61.219.99.127 08/20 12:25
65F：推 flydogzzz: 腎鬥士 49.215.235.60 08/20 12:26
66F：→ chichung: 窮人套餐所以早就不吃了 101.10.58.53 08/20 12:26
67F：推 RaiGend0519: 在營養學之前的是經濟學223.141.157.141 08/20 12:27
68F：推 magic833133: 日本 澱粉跟醃製物 49.216.25.48 08/20 12:30
69F：推 fit8590: 毒油都吃了三年 吃垃圾食物算啥 1.161.123.177 08/20 12:31
70F：→ zelkova: 歐美人表示: 207.161.49.22 08/20 12:33
71F：→ fit8590: 還有去想一下 日本醃漬物這麼多 澱粉這 1.161.123.177 08/20 12:33
72F：→ fit8590: 麼多 也一堆肉 人家怎麼都沒台灣人毛病 1.161.123.177 08/20 12:33
73F：→ fit8590: 多 1.161.123.177 08/20 12:33
74F：→ ringil: 台灣便當又油又臭 42.79.225.30 08/20 12:33
76F：→ milleniue: 日本人早餐吃得很簡單啊，兩邊互比就知 61.219.99.127 08/20 12:34
77F：→ yunf: 你看她樣子像營養師嗎？ 49.218.149.164 08/20 12:35
78F：→ js0431: 阿不然？ 27.51.128.176 08/20 12:35
79F：→ milleniue: 而且日本人午餐愛吃魚，台灣人有多少 61.219.99.127 08/20 12:36
80F：→ milleniue: 比例午餐主食會點魚來吃的 61.219.99.127 08/20 12:36
81F：推 skizard: 日本人每日吃的量普遍很少 而且人家有吃 101.12.161.83 08/20 12:37
82F：推 hinesmile: 早餐要吃的像皇帝 早餐店才能發大財 42.72.43.159 08/20 12:37
83F：→ skizard: 納豆 喝味增湯的習慣 魚類占比也吃比台 101.12.161.83 08/20 12:37
84F：→ skizard: 灣人多多少 101.12.161.83 08/20 12:37
86F：→ knives: 沒說錯阿 114.46.166.127 08/20 12:41
87F：推 a3214788: 對不起我窮 我只吃得起便當跟加工食品 42.77.113.119 08/20 12:41
88F：→ a3214788: 我沒錢住有廚房的房子 更沒錢買原型食物 42.77.113.119 08/20 12:42
89F：→ minaj: 肥宅沒差啦 無人關心 42.79.186.45 08/20 12:42
90F：推 bjk3370: 把兩個營養師放在一起 讓他們討論待會吃 42.73.65.45 08/20 12:44
91F：→ bjk3370: 三小 就可以看他們互相開戰 42.73.65.45 08/20 12:44
92F：噓 DontPLZ: 營養師自己有種每餐都拍照上傳 111.83.1.66 08/20 12:46
93F：推 kukulee: true啊不過不影響台人繼續吃223.137.217.211 08/20 12:48
94F：推 bread10x: 說的是事實啊，但大家照吃因為好吃 101.14.4.251 08/20 12:51
95F：推 nt880245: 還好 肥宅不需要注意這些 49.216.43.35 08/20 12:53
96F：→ goai: 早餐店就是用了不知道啥油在黑黑煎台，加未 223.138.95.50 08/20 12:56
97F：→ goai: 知抹醬，加上拿過零錢的手製作出的美味祕訣 223.138.95.50 08/20 12:56
98F：→ goai: ，台人最愛 223.138.95.50 08/20 12:56
99F：推 xsfhk: 早餐先把血糖飆升起來才有力氣上班 101.9.192.38 08/20 12:57
100F：推 offstage: 要是大家都吃髒髒又不健康的傳統早餐店 49.216.51.34 08/20 12:58
101F：→ offstage: ，那超商貴死人的早餐要賣給誰？ 49.216.51.34 08/20 12:58
102F：→ MyPetTankDie: 我們本來就沒有營養的概念，有也是 223.136.25.73 08/20 12:59
103F：→ MyPetTankDie: 商人在行銷的時候跟你說什麼效果跟 223.136.25.73 08/20 12:59
104F：→ MyPetTankDie: 仙丹一樣的食物成分誤導人吃越多越 223.136.25.73 08/20 12:59
105F：→ MyPetTankDie: 好而已，那種一窩蜂之後就會忘記了 223.136.25.73 08/20 12:59
106F：→ MyPetTankDie: 。而營養？那個在台灣的觀念中是買 223.136.25.73 08/20 12:59
107F：→ MyPetTankDie: 價格過高的營養食品才被認知成存在 223.136.25.73 08/20 12:59
108F：→ MyPetTankDie: 的東西。而且到頭來除非多跑點路不 223.136.25.73 08/20 12:59
109F：→ MyPetTankDie: 然問題是很多好買的還不好吃 223.136.25.73 08/20 13:00
110F：推 chrisjohn214: 一直都是阿，就自己煮囉 61.224.157.78 08/20 13:03
111F：→ kamisanma: 營養師都吃原型生食吧 健康到不行 61.223.242.197 08/20 13:03
112F：→ cphe: 台灣早餐店的東西真的很像垃圾食物，食材吃 220.129.12.41 08/20 13:03
113F：→ cphe: 起來就很廉價感，食材和用油有沒有問題難說 220.129.12.41 08/20 13:04
114F：→ huckebein12: 西式早餐店本來就只賣垃圾食物啊 42.72.109.132 08/20 13:06
115F：推 wynne556699: 一堆低能怎麼都看不懂 台灣洗腎第一 223.143.215.66 08/20 13:07
116F：→ wynne556699: 名 223.143.215.66 08/20 13:08
117F：推 cool10528: 便宜好吃最簡單就是油鹽糖，做生意是為 61.222.214.55 08/20 13:10
118F：→ cool10528: 了賺錢而不是健康 61.222.214.55 08/20 13:10
119F：推 inshadow: 台灣連油魚這種垃圾都不敢禁 政府就是小 218.166.5.53 08/20 13:11
120F：→ inshadow: 孬孬 能期待外食品質有多好 218.166.5.53 08/20 13:11
121F：→ mc2834: 基因決定一切，別白費力氣了 42.72.106.42 08/20 13:11
122F：推 fisher6879: 對啊，又如何呢？ 111.82.20.9 08/20 13:11
123F：推 vickyshan: 都是澱粉，米會比麵粉稍微好一點點， 122.254.21.160 08/20 13:21
124F：→ vickyshan: 因為麵粉中的澱粉在腸道內被吸收的速度 122.254.21.160 08/20 13:22
125F：推 vltw5v: 嗯嗯 那又如何？ 59.120.8.15 08/20 13:22
126F：→ vltw5v: 外食還想健康？ 59.120.8.15 08/20 13:22
127F：→ vickyshan: ，比較快。而且麵粉有麩質，容易腸道 122.254.21.160 08/20 13:24
128F：→ vickyshan: 發炎，慢性發炎更容易肥胖 122.254.21.160 08/20 13:25
129F：推 cphe: 這波毒油，最大宗的八成都是便當店 早餐店 220.129.12.41 08/20 13:25
130F：→ loking: 真的 根本買不到啥健康早餐 223.138.139.90 08/20 13:25
131F：→ cphe: 反正沒記錄也沒人查，廉價油用爽爽 220.129.12.41 08/20 13:25
132F：噓 c24253994: 本來就是事實啊 推文又在陰謀論 39.12.104.203 08/20 13:26
133F：→ vickyshan: 不過糙米和全麥麵粉更好一點 122.254.21.160 08/20 13:26
134F：推 joeyben: 確實 42.76.236.97 08/20 13:26
135F：推 rex7788: 致癌毒油都沒躲掉會怕這個？ 223.143.97.111 08/20 13:27
136F：→ lewdster: 各國都是阿針對台灣幹嘛 日本吐司抹醬 36.239.36.77 08/20 13:28
137F：→ lewdster: 配咖啡中午炒麵麵包配飲料歐美更慘能量 36.239.36.77 08/20 13:28
138F：→ lewdster: 條餅乾都一餐營養師是又在癢了逆 36.239.36.77 08/20 13:28
139F：→ rex7788: 台灣賤民要買到歐美那樣的麵包就真的不 223.143.97.111 08/20 13:28
140F：→ pov: 吃爛豆油的命 111.82.51.112 08/20 13:28
141F：→ rex7788: 好買啊 223.143.97.111 08/20 13:28
142F：→ KudanAkito: 幹嘛沒事給營養師PUA 她很正嗎 36.231.178.32 08/20 13:32
143F：噓 jeffmao5566: 還好吧 看你點什麼品項 101.10.12.179 08/20 13:42
144F：噓 evo960806: 早餐店裡面的全部都不能吃不管中式還 49.218.230.154 08/20 13:46
145F：→ evo960806: 西式 最佳建議是不要吃早餐 午餐以原 49.218.230.154 08/20 13:46
146F：→ evo960806: 型食物為主 三大營養素缺一不可 碳水 49.218.230.154 08/20 13:46
147F：→ evo960806: 蛋白質 脂肪 49.218.230.154 08/20 13:47
148F：推 s128222582: 不用聽那些屁話 營養師這麼會嘴 一個 49.216.104.216 08/20 13:49
149F：→ s128222582: 一個我看看有沒有生病 長不長壽 49.216.104.216 08/20 13:49
150F：→ mihono: 不只吃垃圾，還吃毒 36.224.124.185 08/20 13:50
151F：推 MuadDib: 台式早餐真的都很不健康 42.79.118.163 08/20 13:50
152F：推 cgser: 癌油表示 114.38.141.207 08/20 13:53
153F：→ k798976869: 都不要吃啦 餓死你 123.110.50.249 08/20 13:56
154F：→ capnlizard66: 事實啊 但是自己做也很麻煩 乾脆吃223.140.254.223 08/20 13:59
155F：→ capnlizard66: 垃圾 不然就不吃223.140.254.223 08/20 13:59
156F：噓 ju851996: 外國人不也吃這些==？ 101.10.12.19 08/20 14:03
157F：推 king110592: 確實，但外面賣的健康飲食都靠背貴 1.169.5.63 08/20 14:03
158F：噓 blackstyles: 確實 那你要出80$的健康便當了嗎 笑 42.72.89.183 08/20 14:05
159F：→ blackstyles: 死 42.72.89.183 08/20 14:06
160F：推 sylviehsiang: 我都點幾乎沒有豬肉的漢堡蛋 123.252.23.19 08/20 14:11
161F：→ sylviehsiang: 以及不含蘿蔔的蘿蔔糕 123.252.23.19 08/20 14:11
162F：→ sylviehsiang: 再配上一杯富含反式脂肪的大冰奶 123.252.23.19 08/20 14:11
163F：→ agoodjob: 真的106.107.245.214 08/20 14:12
164F：推 xeins: 我覺得英式早餐是最屌的 有番茄、有培根、 42.73.41.246 08/20 14:16
165F：→ xeins: 有蛋有鷹嘴豆 吃完直接等晚餐 42.73.41.246 08/20 14:16
166F：推 pipipa: 確實 但在貴島吃健康原型食物很貴 59.120.41.106 08/20 14:16
167F：→ xeins: 吃什麼垃圾碳水 42.73.41.246 08/20 14:17
168F：推 jbleedkai: 確實 36.225.213.172 08/20 14:18
169F：→ xeins: 你一天工作8小時 肉蛋奶買不起 怎麼不找找 42.73.41.246 08/20 14:18
170F：→ xeins: 自己的問題 42.73.41.246 08/20 14:18
171F：→ xeins: 整天抱怨牛奶比日本貴 有用嗎 42.73.41.246 08/20 14:19
172F：推 tikowm: 小時候媽媽都給我吃聖誕老人燕麥配牛奶 14.191.198.79 08/20 14:20
173F：推 BBBroflovski: 台灣早餐都高油高碳水 42.71.112.158 08/20 14:24
174F：推 angelology: 有人逼你吃嗎 118.231.177.29 08/20 14:28
175F：推 mekiael: 台灣早餐就全是高油碳水也沒錯 106.64.168.104 08/20 14:28
176F：推 Liddell1256: 一天三餐沒用點毒油就不自在 59.124.122.43 08/20 14:32
177F：噓 sotbc: 高油高澱粉 不說還以為是農業社會 27.53.146.141 08/20 14:32
178F：推 gg86300: 全對，買吃的原料大廠背景都不能查 203.74.125.78 08/20 14:36
179F：→ gg86300: ，例如中聯 203.74.125.78 08/20 14:36
180F：推 PA5566: 全對 223.137.87.113 08/20 14:37
181F：推 anthaeilleo: 好吃啊 蛋餅真的好吃140.113.136.213 08/20 14:37
182F：→ chungnokia: 一萬元買健身餐就沒了223.140.200.141 08/20 14:38
183F：推 pmes9866: 大實話總是難聽 42.73.187.224 08/20 14:43
184F：推 maximuswu: 先來個鐵板麵加大冰奶壓壓驚 110.28.72.125 08/20 14:45
185F：推 moonlovemai: 每天吃垃圾食物的活到80幾90幾，每 111.82.69.55 08/20 14:51
186F：→ moonlovemai: 天在那計算卡路里營養均衡的30幾歲 111.82.69.55 08/20 14:51
187F：→ moonlovemai: 癌症，我是很好奇就是了 111.82.69.55 08/20 14:51
188F：→ riker729: 小時候早餐是昨晚的飯菜 39.15.65.100 08/20 14:56
189F：推 ohmygodha: 的確不少是阿 但如果量不多 但配健康的 111.248.219.74 08/20 14:59
190F：→ ohmygodha: 東西一起吃還是可以 均衡就好 111.248.219.74 08/20 14:59
191F：推 pilen185: 爽啊 美國人吃更多 223.138.40.45 08/20 15:07
192F：推 jumilin927: 確實 49.216.41.250 08/20 15:11
193F：推 joygo: 吃最多垃圾食物的叫做醫生 但是他們要你不 101.10.156.112 08/20 15:12
194F：→ joygo: 要吃 101.10.156.112 08/20 15:12
195F：→ joygo: 因為他們的時間都很難控制 一般人能控制就 101.10.156.112 08/20 15:13
196F：→ joygo: 控制吧 101.10.156.112 08/20 15:13
197F：→ martell11655: 對啊 但是自己選的 111.83.165.225 08/20 15:28
198F：推 ru04hj4: 幹話王 42.79.99.141 08/20 15:29
199F：噓 twogold5566: 鬼島島民不在乎 越垃圾越好吃 42.72.255.201 08/20 15:31
200F：推 koyo017: 台灣早餐店賣的幾乎都是加工食品 101.8.163.114 08/20 15:33
201F：推 monkeywind: 營養師除了嘴大環境 有沒有其他建議223.141.135.175 08/20 15:38
202F：→ ssccg: 早餐店幾乎都垃圾食物是真的，但台灣人並沒 118.163.87.133 08/20 15:42
203F：→ ssccg: 有都吃早餐店喔 118.163.87.133 08/20 15:42
204F：推 gonna01: 確實 61.220.72.232 08/20 15:54
205F：推 mamamiya00: 是真的 反正便宜治百病 101.8.239.186 08/20 15:57
206F：推 tdyer: 沒人逼你吃 42.79.72.181 08/20 15:57
207F：推 kaet: 從不吃一般早餐店 羨慕台南人早餐有碗粿牛 59.115.43.126 08/20 16:13
208F：→ kaet: 肉湯虱目魚粥可以吃 59.115.43.126 08/20 16:13
209F：推 b70103: 美國人表示: 111.82.142.81 08/20 16:18
210F：推 ggyypp616: 而且都食品廠的成品極少數自己手工 118.232.106.26 08/20 16:32
211F：→ joe75172003: 很久不吃早餐店了 114.136.72.19 08/20 16:34
212F：推 drmartens: 沒錢的人 都吃中式早餐 最便宜 啊中式223.140.138.111 08/20 16:46
213F：→ drmartens: 早餐 就都那樣啊223.140.138.111 08/20 16:46
214F：→ drmartens: 要不垃圾食物 又好吃的西式早餐 現在223.140.138.111 08/20 16:48
215F：→ drmartens: 一頓基本$100~$150+ 你要預算$50的人223.140.138.111 08/20 16:48
216F：→ drmartens: 怎麼吃得起223.140.138.111 08/20 16:48
217F：→ kbpoop: 漢堡可能是早餐店最健康的 223.140.129.59 08/20 16:54
218F：→ wiork: 沒錯啊...他知道國外底層都只有垃圾食物選 61.230.104.117 08/20 16:55
219F：→ wiork: 擇 61.230.104.117 08/20 16:56
220F：推 abc41327: 最好每天早餐711茶葉蛋蕃薯都不會吃膩啦 114.45.58.44 08/20 17:03
221F：→ abc41327: == 114.45.58.44 08/20 17:03
222F：推 xhung: 不運動... 49.216.45.164 08/20 17:06
223F：推 awin519: 早餐店幾乎全都加工食品啊 飲料甜得要命 114.37.9.147 08/20 17:13
224F：→ awin519: 超商都比早餐店好 114.37.9.147 08/20 17:13
225F：推 slayptter: 跟我講沒用，麥當勞、早餐店、炸物都不 49.217.241.167 08/20 17:15
226F：→ slayptter: 吃的 49.217.241.167 08/20 17:16
227F：推 slayptter: 台灣人要好好加油~吃一堆麥當勞、早餐 49.217.241.167 08/20 17:18
228F：→ slayptter: 店會早死 49.217.241.167 08/20 17:18
229F：推 PeikangShin: 早上都吃蝦仁飯+排骨酥湯 不然就是 111.82.175.177 08/20 17:20
230F：→ PeikangShin: 炒鴨肉羹麵 土豆油飯+虱目魚肚湯 111.82.175.177 08/20 17:20
231F：→ PeikangShin: 你才垃圾 你全家都垃圾 111.82.175.177 08/20 17:21
232F：推 mekiael: 其實不吃早餐可能比較長壽跟健康 106.64.168.104 08/20 17:29
233F：推 TobyH4cker: 青鸟会跟你吵台式和中式不一样119.234.105.174 08/20 17:55
234F：推 chungfxx: 就只是沒時間運動，與其照著教科書吃的 101.10.243.200 08/20 18:04
235F：→ chungfxx: 痛苦，不如快樂的享受美食 101.10.243.200 08/20 18:04
236F：推 milkman: 爽就好 不然天天早餐吃地瓜喔 223.141.12.82 08/20 18:06
237F：→ after1: 中式早餐真的很糟糕 42.73.26.118 08/20 18:07
238F：→ Schmid: 阿彌陀佛 49.158.128.43 08/20 18:39
239F：推 Carter068: 沒錯 101.10.169.184 08/20 19:43
240F：→ z635066: 沒錯阿，你知道連白饅頭加不少糖嗎？我就 61.223.250.9 08/20 20:16
241F：→ z635066: 胖 61.223.250.9 08/20 20:16
242F：推 taiwanstrike: 垃圾吃垃圾大 哪有差 42.79.194.61 08/20 20:24
243F：推 showhere: 麵包可以買馬克先生的，橄欖油製作 36.227.113.149 08/20 22:16
244F：→ showhere: 或是香蕉當碳水化合物 36.227.113.149 08/20 22:16
245F：→ mkokm: 就是要重油重糖才能吸引顧客啊，商家為了 114.25.67.99 08/20 22:24
246F：→ mkokm: 賺錢什麼都做的出來 114.25.67.99 08/20 22:24
247F：推 gLid3: 白飯也是精緻澱粉 吃飯就是吃垃圾食物 61.223.38.181 08/20 23:13
248F：→ gLid3: 大部分人就是午晚餐都吃飯才肥得跟豬一樣 61.223.38.181 08/20 23:15
249F：推 thx9527: 營養師不先恐嚇你他哪有飯吃 42.78.178.226 08/20 23:26
250F：推 punchin: 外食選項大多也是 1.144.27.208 08/21 03:56
251F：推 john668: 大部分的國家早餐也都是澱粉居多啊 211.75.90.92 08/21 09:17
252F：推 svcgood: 怎麼吃都少不了毒油這一味 122.116.172.38 08/21 11:29
253F：→ pjetone: 那確實 49.216.52.198 08/21 11:55
254F：→ IRPT001: 江?220.141.194.237 08/21 22:55