作者k26975582 (點點kino)
看板Gossiping
標題[問卦] 規律運動後似乎也不容易生病了？
時間Thu Jul 23 00:27:16 2026
餓死抬頭，
規律運動後一段時間後，
不知道是不是免疫力提升了？
發現和以前比起來更不容易感冒，
連以前在冷氣房吹冷氣整晚，
隔天早上會有鼻涕、
鼻子悶悶症狀全都消失了，
而且白天的精神狀態和記憶力
比之前沒運動前來的更好。
有卦嗎？
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1F：推 wu73: 有效改善落枕220.134.22.252 07/23 00:28
2F：推 aa9012: 一直都是36.235.110.189 07/23 00:28
3F：推 OPPAISuki: 恭喜阿 健康最重要1.160.176.109 07/23 00:28
謝謝
4F：推 FragileLin: 也想規律運動，但找不到自己喜歡、可1.160.247.169 07/23 00:31
5F：→ FragileLin: 以養成習慣的運動1.160.247.169 07/23 00:31
散步快走和慢跑也是不錯可以養成的運動
6F：推 saiboos: 運動治百病！58.114.252.20 07/23 00:31
7F：→ mij: 如果運動激烈偏中高強度 剛運動完免疫力會差1.162.108.14 07/23 00:36
8F：→ mij: 一點1.162.108.14 07/23 00:36
了解
9F：推 OPPAISuki: 慢跑 有空就去公園跑個30分鐘以上1.160.176.109 07/23 00:38
10F：→ badbadook: 尻118.161.200.222 07/23 00:40
11F：推 hkcdc: ？ 你看工人有在生病嗎61.219.171.252 07/23 01:04
12F：→ xylinum: 超慢跑治百病61.231.48.116 07/23 01:13
13F：推 n61208: 工人很常生病啊1.170.225.246 07/23 01:23
14F：→ n61208: 日曬雨淋感冒的一堆1.170.225.246 07/23 01:24
※ 編輯: k26975582 (39.12.114.3 臺灣), 07/23/2026 12:59:53