作者Sinreigensou (神靈幻想)
看板Gossiping
標題Re: [問卦]楷教練：運動對減肥幾乎沒太多幫助
時間Tue Jul 21 02:40:44 2026
就現代人的飲食已經不足以靠運動消耗吧
只要食物不修改運動根本沒用
什麼正常吃都假的
台灣的食物正常吃絕對肥
一定是要不正常吃才會瘦
我就有個學弟超猛
他就完全不吃澱粉跟糖
結果不用啥運動就變瘦子
但是肥宅我就戒不掉QQ
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1F：推 Dinenger: 笑死 你夠窮就很難胖了好嗎 27.51.0.37 07/21 02:41
2F：→ Dinenger: 下班只吃一餐 上班只吃一點補充血糖 27.51.0.37 07/21 02:41
3F：推 garry5566: 長期長時間不進食，容易膽結石喔 122.63.65.127 07/21 03:52
4F：推 Arad: 澱粉完全不吃也不好吧 111.246.69.176 07/21 04:44
5F：推 yoshilin: 喝zero啊 27.53.169.34 07/21 06:40
6F：→ w3160828: 越窮越肥 因為廉價食物都是澱粉跟糖 36.237.206.164 07/21 07:00
7F：→ w3160828: 要窮到很難胖除非連吃都沒辦法吃 36.237.206.164 07/21 07:00
8F：→ liangnet: 還有錢買廉價食物吃，還不算窮，真的窮 203.160.86.241 07/21 08:34
9F：→ liangnet: 是一天無法三餐 203.160.86.241 07/21 08:34