作者chubby31190 (優文專家)
看板Gossiping
標題[問卦] 開始健身之後肚子一直很餓
時間Tue Jul 21 00:24:37 2026
之前沒有運動的習慣
食量也不大
自從最近開始健身
每天肚子都好餓
吃完東西沒多久又餓
感覺肚子裝不滿
這樣正常嗎?
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