作者RINPE (RIN)
看板Gossiping
標題[問卦] 減肥其實很簡單吧？
時間Sun Jun 21 19:37:39 2026
減肥 不就是控制每天吃的東西在規定的熱量裡嗎？
雖然說運動可以更快，但只要控制好嘴巴好像也能穩穩瘦下去
我自己是運動很爽派的就是了
什麼打藥，什麼一堆不能吃的
根本邪門歪道
有沒有減肥很簡單但卻還一堆瘦不下來的掛？
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1F：→ willism: 熱量赤字 101.8.131.226 06/21 19:41
2F：→ winglight: 你阿嬤會覺得你餓,室友在旁邊吃維力, 42.70.184.190 06/21 19:46
3F：→ winglight: 慢跑路上鹹酥雞在Call你 42.70.184.190 06/21 19:47
4F：→ felixr0123: 控制嘴巴 先戒掉飲料跟過量澱粉 就成 42.73.25.149 06/21 19:49
5F：→ felixr0123: 功一半 42.73.25.149 06/21 19:49
6F：→ adios881: 四 就戒糖 162.120.248.84 06/21 19:50
7F：推 ultraccs: 財色名食睡這5欲 真的上癮 都很難脫離 111.83.41.163 06/21 19:50
8F：→ winglight: 上班要有杯星巴克,下班來杯手搖補充水 42.70.184.190 06/21 19:50
9F：→ winglight: 分 42.70.184.190 06/21 19:51
10F：→ adios881: 寡肥戒糖和水果後直接獸8公斤ㄌ 162.120.248.84 06/21 19:51
11F：→ adios881: 寡肥本身有在爬山便是 有沒糖差很多 162.120.248.84 06/21 19:51
12F：→ augustlion: 少吃多動 就這麼簡單 問題是很多人辦 42.79.237.230 06/21 20:29
13F：→ augustlion: 不到 42.79.237.230 06/21 20:29
14F：→ your0207: 脂肪囤積是基因，我小時候也很瘦，我還 223.136.81.97 06/22 01:23
15F：→ your0207: 是不喝酒的 223.136.81.97 06/22 01:23