作者GA389434 (GA389434)
看板Gossiping
標題Re: [新聞] 胖爸易有胖小孩？台大研究「父親肥胖遺
時間Sat Jun 6 14:02:18 2026
沒有遺傳這種東西
肥胖都是後天飲食造成的
一般都是吃太多形成內臟脂肪
造成新陳代謝變慢
這裡有個專有名詞叫”胰島素阻抗”
內臟脂肪又要花1.5年～3年以上
才會開始慢慢消失
所以要馬一開始就瘦
不然就是要持續3～5年的飲食控制加有氧
但胖子吃得多一般又懶得持續持久運動
只喜歡爆發力的無氧(籃球、棒球)
自然壯+胖=超級胖
只能說胖子不是一天造成的
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1F：噓 wilson3435: 沒遺傳？？你生物學大師嗎218.35.143.24 06/06 14:11
熱量就擺在那
你講的遺傳只差在人種
正常只分黑、白、黃才有差異
就像糖尿病黃種人BMI24以上就會倍增
但是白人BMI要30以上才會
黃種人醣代謝率較白人差
你說都是亞洲人甚至東亞
其實個體差異非常小
你換瘦的人的飲食+運動
5年保證新陳代謝回到正常人水準
2F：→ sameber520: 你說的是你的經驗論而已220.141.16.110 06/06 14:24
3F：→ sameber520: 你應該要說的是"遺傳無法改變"220.141.16.110 06/06 14:26
4F：噓 lionsss: 有遺傳49.217.132.36 06/06 14:30
5F：噓 kerry0496x: 看ID就知道，取這種名的專產廢文1.160.229.74 06/06 14:34
肥胖是攝取過多熱量說到你心坎裡啊？
6F：→ lionsss: 交過一個女友 超會吃的 一餐可吃掉3個便49.217.132.36 06/06 14:35
7F：→ lionsss: 當 每天熱量都超過3-4000大卡 可是就是瘦49.217.132.36 06/06 14:35
8F：→ lionsss: 瘦的 她家人也是這樣 每次去她家做客 都49.217.132.36 06/06 14:35
9F：→ lionsss: 要帶消化酵素錠才行 不然會飽到爆炸49.217.132.36 06/06 14:35
10F：推 firemothra: 有遺傳。沒熱量。你胖給我看。笑爛 218.173.159.46 06/06 14:40
※ 編輯: GA389434 (118.231.193.109 臺灣), 06/06/2026 14:43:32
11F：推 s20116: 這裡討論胖子，不是討論瘦子，多數胖子就 114.26.88.185 06/06 16:39
12F：→ s20116: 是不控制熱量才會胖 114.26.88.185 06/06 16:40
13F：推 maxmunxi: 基因還是有影響啦 27.242.132.130 06/06 19:45